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为什么熬夜,反而越熬越精神?

来源: 健康界 时间: 2022-03-29 20:07:22

美好的周末

早上睡个懒觉是再好不过的了

不过

有多少朋友

昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢?

说到熬夜

很多人都会说

白天忙于工作、学习

晚上终于有时间属于自己了

刷刷手机、打打游戏

不知不觉就到凌晨两三点了

并且有时候熬夜

会越熬越兴奋

根本没什么睡意

这是为什么呢?

原来是你体内的多巴胺搞的鬼,它可以控制你的情绪,可以传递给你兴奋的信息,让你保持清醒的状态。

有研究发现,一旦被睡眠剥夺,体内的多巴胺浓度就会上升,导致机体变得异常清醒。

这么一来,你还能睡得着吗?

不过,你是感觉越熬越嗨了,考虑过大脑和你身体其他机能的感受吗?

它们累了一天,想要休息的时候,你却还在让它们继续工作,最终带给你的可能就是身体的抗议,并有着“致命”的危险。

看完后,你还要继续熬夜吗?

标签: 睡眠剥夺 昨天晚上 这是为什么呢