为何一杯酒下肚，有些人会做出那些尴尬行为

酒有多大量，丑有多大胆。

据研究表明，

长期酗酒会导致

大脑萎缩、额叶受损、海马体萎缩，

进而使人的注意力、记忆力

受到不同程度的损伤[1]。

喝酒喝到烂醉、“断片儿”更是危害巨大，

除了酒后驾驶导致车祸频发，

其他诸如酒后窒息、休克、脑梗塞等等[2]

也是屡见不鲜。

总之，

有100个喝醉的理由，

就有1000种不同的死法，

更有10000个出丑的机会。

在某些场合中，如果一定要喝，

切记，

喝前先吃饭，不要空腹喝酒，

喝酒宜慢不宜快，

这样才不容易喝醉，

酒后最好不要喝浓茶，

可以喝点水或者吃些甜点、水果，

这样有助于快速解酒。

最后，所有的酒都不养生，

即使是少量饮酒

对身体的伤害也是无可避免的[3]。

所以，对于酒，

尽量还是少喝，最好不喝。

审稿专家：唐岸柳 |中南大学湘雅三医院消化内科主治医师

参考文献

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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