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如果不做自己健康的主人,不排除这样事情不会发生?

来源: 健康界 时间: 2022-04-01 17:51:05

大家好,我是营养师空谷阿亮,今天聊聊为什么自己一定要多学营养的根本原因,其实就是不想被割韭菜,今天的主题是:

如果不做自己健康的主人,不排除这样事情不会发生?现在进入主题,

中国健康事业的关键,不在医院,不在卫生厅,而在每一个家庭。要让每一个人,行动起来,为自己,为全家人的健康,主动负责,主动健康。要想远离疾病,就要靠近优质生活、高度健康状态的群体,共同促进积极的心态、有效的生活方式、饮食习惯培养。走进我们的环境,你就在健康上掌握了生命的主动权

我们这个健康幸福的环境真是太棒了!每天滋养着我们每一个人,过上有尊严高质量的幸福生活,

健康是一种责任,因为健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点,于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素,但假如自己有重视和自我调节,就绝不会这么严重。所以,不要找任何借口,

跟着我们,每日把能做到的全部做到,营养早餐、幸福餐吃起来,不吃米面,学习调节情绪,把威胁健康、威胁生命的风险降低到最小。这是每个人都能掌握并执行的。

主动为自己健康负责,就不会被动任由医生在你身上随随便便。到那时,别说健康,连做人的尊严都丧失殆尽,

看看什么是人财两空,

每个家庭都必须有一名合格的家庭健康官,这个家,才真正能够幸福快乐,

如果医院建设如花园般环境,并有心理医生对病人每日进行情绪上的疏导,再加上医院真懂得病人恢复需要营养来支持,给足营养,哈哈,那就有极大可能康复。可惜,没有一家医院是真正做到的,都如流水线一样,病人只能听天由命。

学点营养,少受罪,

—空谷学苑●营养师●空谷阿亮

很多人慕名而来,也许是通过“空谷阿亮”这四个字,在网上找到我,竟然十分兴奋的说:全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果,竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题,空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题,需要自己承担健康第一责任人,自己主动长期学习,健康需要理念,也就是把原先导致自己疾病的旧理念,改变成,目前你正听带的新理念,这是让你走向健康的国际性的前沿理念,理念的形成需要时间,也需要认同后,就严格要求自己执行,需要行动。

好了,本次健康知识,暂时分享到这里,明日再聊,欢迎给我留言,我会第一时间回应您。

每天晚上8点到9点,我会通过社群,线上开展免费的健康知识课堂,欢迎大家深入学习,并且,期间,会安排答疑解惑,希望可以解除您的健康问题。

顺便介绍一下我自己,

我是营养师,大家就叫我空谷阿亮,我首创了空谷学苑,我是ACI国际健康管理师,我也是公共营养师,营养顾问,我更是中医康复理疗师,心理咨询师。

空谷阿亮擅长:

慢性病专题,儿科疾病专题,抗衰老健康专题,肥胖健康专题,亚健康咨询专题,健康管理,私人订制健康解决方案。

最后温馨提示一下大家:

我的健康知识分享内容,如果涉及到营养素,都是来自于空谷学苑,请勿盲目去药店,去超市,去网上乱寻找,否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样,所用到的调理方案也是不同,需要对你身体了解后,,设计出来适合你的方案,请勿模仿我们,私自乱吃乱用,后果自负哦

标签: 健康专题 风险降低 迫不及待