如果不做自己健康的主人，不排除这样事情不会发生？

大家好，我是营养师空谷阿亮，今天聊聊为什么自己一定要多学营养的根本原因，其实就是不想被割韭菜，今天的主题是：

如果不做自己健康的主人，不排除这样事情不会发生？现在进入主题，

中国健康事业的关键，不在医院，不在卫生厅，而在每一个家庭。要让每一个人，行动起来，为自己，为全家人的健康，主动负责，主动健康。要想远离疾病，就要靠近优质生活、高度健康状态的群体，共同促进积极的心态、有效的生活方式、饮食习惯培养。走进我们的环境，你就在健康上掌握了生命的主动权

我们这个健康幸福的环境真是太棒了！每天滋养着我们每一个人，过上有尊严高质量的幸福生活，

健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点，于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和自我调节，就绝不会这么严重。所以，不要找任何借口，

跟着我们，每日把能做到的全部做到，营养早餐、幸福餐吃起来，不吃米面，学习调节情绪，把威胁健康、威胁生命的风险降低到最小。这是每个人都能掌握并执行的。

主动为自己健康负责，就不会被动任由医生在你身上随随便便。到那时，别说健康，连做人的尊严都丧失殆尽，

看看什么是人财两空，

每个家庭都必须有一名合格的家庭健康官，这个家，才真正能够幸福快乐，

如果医院建设如花园般环境，并有心理医生对病人每日进行情绪上的疏导，再加上医院真懂得病人恢复需要营养来支持，给足营养，哈哈，那就有极大可能康复。可惜，没有一家医院是真正做到的，都如流水线一样，病人只能听天由命。

学点营养，少受罪。

最后温馨提示一下大家：

我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，都是来自于空谷学苑，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦