除了长期喝饮料，这5个因素也会诱发肾衰竭，年轻人要趁早改正

肾衰竭即因肾功能下降使得多系统出现病变的综合症。根据不同病因，临床上将其分为急性肾损伤、慢性肾衰竭两种。

前者大都是由于在短时间内肾功能急剧下降而引起的病变，而慢性肾衰竭则多是因肾病发展而来或其它疾病引起的病发症，比如高血压、糖尿病等。

之所以发展成肾衰竭，很多时候都与平时的生活习惯有很大的关系，比如有人喜欢以饮料代替白开水。

那么常把饮料当水喝会诱发肾衰竭吗？

肾脏的健康和日常饮食息息相关，如果长期用饮料代替白开水，便会导致血液中糖分超标，使得血液过于黏稠，继而影响身体的代谢速度。

如此一来，沉积在肾脏内的毒素和垃圾也无法及时排出体外，大大增加肾脏的负担。若是不及时调养，就可能导致肾功能下降，严重时甚至可诱发肾衰竭。

除此外，生活中还有很多不良习惯都可能成为肾衰竭的潜在诱因，但不少年轻人对此都不以为意。

那么哪些因素可能诱发肾衰竭呢？

1、过量抽烟

香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油、丙烯酸、芳香胺等。这类物质进入人体后可渗入血液，在流经肾脏时便会对肾脏造成一定的损伤。

其中部分物质还可能影响到氧气与血红蛋白结合，使身体处于缺氧状态，如此也不利于肾脏的运转。长此以往，便会对肾功能造成严重的影响。

2、过量摄入盐分

如果过量食用食盐或吃得太多腌制类食物，就容易口渴并产生饮水的念头。当人体大量摄入水分后，必然会增加肾脏的负担，使肾功能受到影响。

其次，摄入过量的盐分还会伤及肾小球的吸收功能，使得尿液中钙量增加，继而在肾脏中形成结石，对肾脏健康十分不利。

3、服用过多的药物

是药三分毒，长期服用过多药物不仅会伤及可解毒的肝脏，还会累及肾脏，严重时甚至可影响肾小球的功能以及肾脏的过滤功能。

因此如需用药，应在医生的指导下进行，切勿自行胡乱使用药物，以免累及肾脏健康。

4、血压起伏大

血压起伏大对肾脏的影响也很大，若是不注意，还可能对肾功能造成不可逆转的伤害。

因此高血压患者平时一定要控制好自身的血压水平，除了按时按量服用降压药物，还应保持心绪平和，以免引起高血压肾病，继而诱发肾衰竭。

5、不重视肾病治疗

不少肾衰竭患者在确诊前都有慢性肾病史，但因为病情不算严重，因而生活中既没有给予对症的治疗，也没有养成健康的生活习惯。

如此就导致病情日益加重，出现诸多并发症，甚至发展成肾衰竭。

由于早期的肾衰竭的早期症状并不明显，很多人会误以为是消化道类疾病或是免疫力过低，因而往往一经确诊，便已晚期。

因此生活中一定要养成良好的生活习惯，上述的这几种应尽可能地避免之，以免为肾衰竭埋下潜在因子。如若已确诊，须及时治疗，不可拖延。