如果被通知明天隔离,应该马上准备什么?
来源: 腾讯新闻 ┆ 时间: 2022-04-02 21:47:04
最近疫情形势复杂,很多小伙伴开始担心自己突然被隔离了该怎么办。
别慌,我们整理了一个清单,供大家收藏,有备无患。
必备篇
这些基础装备可以平时就准备起来,放在一个背包或者行李箱里,作为「应急隔离包」,随提随走。
最关键的几样东西不能忘:
身份证
口罩
手机(和充电线、充电宝)
其次就是这几类:
衣
隔离期间,衣服多少不是最重要的,关键是要舒适!
舒服的睡衣两套(可以是不经常穿而且扔掉也不可惜的旧衣物)
保暖的外套(北方地区)
换洗的内裤(也可以买一次性的)
舒适而且容易清洁的拖鞋
食
水杯(隔离点会提供一日三餐,也会提供足够的饮用水,此外再带上一个水杯会方便很多)
充饥且耐储存的食物,比如罐头、饼干、盒装牛奶(在等待隔离餐的过程中别饿着自己)
住
卫生用品:
洗漱用品,牙刷、牙膏、洗面奶等
毛巾(如果有的话可以带一次性棉柔巾)
纸巾
女生的月经用品
数码产品:
充电器
耳机(如果是集中隔离点,耳机还是很重要的)
插排
其他:
笔(可能会填一些纸质文件)
剪刀
垃圾袋(有的隔离点会提供)
药
需要长期服用的药物(有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友,一定要提前准备足量的药物)
抗过敏药(过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上)
一些常用的应急药物,比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等
提高生活质量篇
最新最热医学话题,今日热议给你解读。
策划制作
策划:April | 监制:Eric
封面图来源:丁香医生设计团队