益生菌对儿童的六大好处——空谷学苑空谷阿亮

大家好，我是营养师空谷阿亮，昨天粉丝留言问益生菌的事情，今天就聊聊这方面的知识，今天的主题是：

益生菌对儿童的六大好处，现在进入主题，

宝宝出生后，面对充满致病微生物的环境的确是一大挑战，尤其肠胃道更是人体的第一道防线。幸好益生菌是我们的好朋友，可以帮助我们对抗坏菌。

益生菌对宝宝的六大好处，

1，

帮助大脑发育，

3岁前宝宝要完成95%的大脑发育，关键在于脑肠肽。

它是宝贝大脑发育必需的，也是唯一的黄金生长激素——脑肠肽。但这个物质只有充足的六种黄金菌群协同作用，才能完成从刺激培育到成熟的过程，只有大量成熟的脑肠肽，才能源源不断供给给大脑，在0—3岁内良好的完成95%大脑发育，为智力完善做好第一步。

2，

骨骼发育，

钙进入骨质关键在于“k2”。

宝宝身体骨骼的快速发育来自于“k2”，因为它是唯一能让钙沉积骨质的运送因子，缺了它，钙不可能被吸收，而“k2”人体不能自已产生，只有依赖益生菌才能产生，是唯一的获取途径。

3，

提高免疫力，

70%的免疫力必须靠益生菌，关键在于互动激活。

益生菌与身体免疫细胞进行互动，有益生菌刺激产生重要的免疫细胞产生多种抗体，输送到全身各个器官去发挥作用，如果少了益生菌，全身的免疫就会出现问题。

4，

抵抗过敏，

过敏第一源头是肝脏，关键在于识别异型蛋白。

宝宝肝脏嫩小，还在发育，不能很好的识别某些蛋白，这样的蛋白就被称为异型蛋白，牛奶、海鲜就比较多，吸收多了，就会出现过敏症状。益生菌可以平衡免疫TH1/TH2细胞，丰富的益生菌可轻而易举使宝宝对过敏的症状消除。

5，

呵护肠道，

保护肠道的第一防线关键在于益生菌的定植。

益生菌的工作方式是定植，就好比种树，绿树多了，土壤空气都会得到净化。通过在肠道密集定植形成大规模的菌膜，降解抑制食物中的致病菌、污染物、农药残留、防腐剂、色素等毒素，净化食物，并排出人体不需要的残渣，形成护卫肠道第一道防线。

6

强化营养，

宝贝益生菌缺乏，再好的食物都不吸收，关键在于食物转化。

食物的分解吸收70%来自于益生菌，益生菌丰富的宝贝不会发生腹胀、腹泻、腹痛、返气、便秘等问题，而且益生菌可以把食物分解成各种可以吸收的营养，络合出如钙、铁、锌、磷、维生素等营养素，保障宝宝每日健康所需。相反就会引起营养不良吸收不良等问题。

以下是纽崔莱儿童益生菌做的临床实验。实验数据非常显著！

—空谷学苑●营养师●空谷阿亮

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。

每天晚上8点到9点，我会通过社群，线上开展免费的健康知识课堂，欢迎大家深入学习，并且，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。

顺便介绍一下我自己，

我是营养师，大家就叫我空谷阿亮，我首创了空谷学苑，我是ACI国际健康管理师，我也是公共营养师，营养顾问，我更是中医康复理疗师，心理咨询师。

空谷阿亮擅长：

慢性病专题，儿科疾病专题，抗衰老健康专题，肥胖健康专题，亚健康咨询专题，健康管理，私人订制健康解决方案。

最后温馨提示一下大家：

我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，都是来自于空谷学苑，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。

每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦