健康是自己的责任
来源: 健康界 ┆ 时间: 2022-04-05 10:46:47
大家好,我是营养师空谷阿亮,今天的主题是:
健康是自己的责任,现在进入主题,
中国健康事业的关键,不在医院,不在卫生厅,而在每一个家庭。要让每一个人,行动起来,为自己,为全家人的健康,主动负责,主动健康。要想远离疾病,就要靠近优质生活、高度健康状态的群体,共同促进积极的心态、有效的生活方式、饮食习惯培养。走进我们的环境,你就在健康上掌握了生命的主动权
健康是一种责任,因为健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点,于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素,但假如自己有重视和自我调节,就绝不会这么严重。所以,不要找任何借口
主动为自己健康负责,就不会被动任由医生在你身上随随便便。到那时,别说健康,连做人的尊严都丧失殆尽
跟着我们,每日把能做到的全部做到,营养早餐、幸福餐吃起来,不吃米面,学习调节情绪,把威胁健康、威胁生命的风险降低到最小。这是每个人都能掌握并执行的。
学点营养全家老少受益,很多人没有活明白真的是太可惜!工作赚钱养家糊口终日奔波劳碌,却悟不明白人活着不单单是吃饱穿暖,要活得有质量,这个质量必须是身体健康为前提的条件下形成,平日里每天花一点钱投资自己健康比你买保险买房子买车子更重要!养生是一辈子的事情!
是啊,唤醒一部分沉睡的人,让这些人先健康起来,让那些有觉知的生命活出应有的精彩。人生,本该如此
那些沉睡的人,希望能够早日醒悟过来,愿我们的努力终有一天唤醒他们,无病无痛比什么都来的珍贵,更重要‼