发际线后移是年纪到了？提醒：这些信号或是冠心病的预兆，别忽视

数据表明，我国成年男性中，每5个人中就有1个人有脱发的问题，女性脱发的情况则较少。

许多人觉得脱发是由于年龄大而引起的，实际上引起脱发的原因比较多，如饮食、压力、激素等，此外脱发还可能预示冠心病的发生。

脱发与冠心病之间的关系

有研究团队对400多名疑似或确诊为冠心病的男性患者做过研究，将他们的头发根据密度、发际线形态等进行分级，确定了轻度、中度及重度激素性脱发这几个等级。

结果表明，重度激素性脱发的患者冠心病发病风险要比不脱发的患者高出1.1倍，而过早脱发的患者这一风险则高出近1.3倍，也就是说，脱发越早、越严重，冠心病发病率越高。

因此，研究人员提示，如果发现自己发际线后移，不仅应检查内分泌，还应考虑是不是心脏健康出现了问题。此外，有脱发情况的人群应注意做好心血管的养护，预防冠心病的发生。

除此之外，身体以下几个异常也可能提示冠心病的到来：

1、耳垂出现褶皱

健康的人耳垂应该是圆润、平滑的，如果发现近期耳垂出现褶皱，要引起警惕，耳垂褶皱与血管弹性纤维损失之间密切相关，这也代表患上冠心病的几率较高。

2、舌头发紫

大家平时不妨多观察一下自己舌头的情况，如果舌头较干，且呈现出青紫色，或出现淡红色瘀点，应引起警惕。冠心病患者由于冠状动脉粥样硬化，可导致心肌供血、供氧不足，最终引起舌头发紫。

3、胸痛

胸痛是冠心病最为明显的症状，其主要表现就是胸口出现闷痛、钝痛或绞痛，疼痛还可放射至肩膀、颈部、手指等部位，甚至还可波及到牙齿，引起牙痛，尤其是在重体力劳动或剧烈运动之后，疼痛症状尤其明显。

生活中应如何预防冠心病的发生？

1、注意饮食

预防冠心病，饮食上要多加注意，要避免摄入高盐、高胆固醇、高脂肪的食物，控制好每天摄入的总热量，平时可多吃一些富含膳食纤维的食物，尽量做到少吃多餐。

2、良好的生活习惯

吸烟、喝酒均对心血管健康不利，生活中应改掉这些不良嗜好，此外要避免熬夜，注意规律作息，早睡早起，还要养成运动的习惯，但运动时要注意强度，不可过于剧烈，以免增加心脏负担。此外要保持稳定的情绪，不要陷入恐惧、焦虑等不良情绪中。

发际线后移的情况虽然常见，但仍不可忽视，这很可能是冠心病的征兆，尤其是同时伴有耳垂褶皱、胸痛、牙痛、舌头发紫等异常时，尤其要引起警惕，及时到医院排查，以免给健康带来危害。

另外，大家在生活中也要重视饮食、生活习惯的调整，远离不良因素，做好冠心病的预防工作。