“今日陈大夫营业之”乳腺增生的女性不能多吃哪些食物?
来源: 腾讯新闻 ┆ 时间: 2022-04-08 08:49:28
上次有粉丝问我乳腺增生有哪些忌口的,我说“下次一定”,这不就来了。陈大夫出品,必属精品,绝对不鸽~
之前说过,食物的效力远没有那么强大。所以乳腺增生没有忌口的食物,只有不能多吃的食物。偶尔吃一下还是可以哒。到底有哪些不能多吃的食物呢?一起来看一下~
1、高脂饮食
理论上讲,脂肪是雌激素的前体,高脂饮食会刺激乳腺增生。从统计学上讲,脂肪摄入量高的国家,其乳腺癌发病率也高。为了乳腺健康,要减少高脂饮食。
2、高黄嘌呤食物
如巧克力,咖啡等。富黄嘌呤食物会刺激乳腺增生,不宜多吃。。。边敲这句我边咬了一口手边的巧克力(面无表情)。
3、烟酒
不仅刺激乳腺增生,还会增加乳腺癌风险。这一项大家多多少少都有耳闻吧?我不深入解释了。总之,烟能不碰尽量不碰,包括二手烟和三手烟。酒的话,少喝。
4、高盐饮食
不会刺激乳腺增生。但会更疼。高盐饮食加重水钠潴留,换句话说,会让肿的更肿。到时候就不是“胸脯四两”了,而是“胸脯四两大石头”(肿的像石头)。
作者:妇产科的陈大夫
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