病因复杂,诱因又多,无法根治?要想缓解牛皮癣,你可以进行4招
生活中,咱们或多或少都听说过牛皮癣。
这种疾病总是在不经意间无缘无故发作,而且很多因素都能诱发,比如生活压力、昆虫叮咬是干冷空气等都是诱发因素之一。
牛皮癣,并非“癣”
牛皮癣本质上并非真正意义上的“癣”,不是皮肤癣菌所感染导致的真菌性疾病,这种皮肤病在医学上称之为“银屑病”。
通常而言,患者受累区域的皮肤就像“牛皮”一样出现增厚的斑块,这些斑块又像“癣菌”感染一样出现大量的脱屑。
牛皮癣,多数都是遗传有关
与其他皮肤病不同,牛皮癣是一种病因复杂、与遗传相关的免疫介导性的疾病,临床上发现有4成的银屑病患者都存在一级亲属同时患病的家族史。
虽说遗传因素未能改变,但至少我们可以通过干预其他方式,从而减少牛皮癣发作,缓解其症状。
第一,药物治疗
牛皮癣急性期不妨可以使用温和的保护剂和润肤剂,如凡士林、甘油、矿物油等,随后到了稳定期或者消退期则可以使用较强的药物,比如他扎罗汀、中效与强效的糖皮质激素、卡泊三醇等。
从中医的角度来说,牛皮癣是由于风热湿邪侵入体内所引起的气血失调,可以用一些具有祛湿活血、清热解毒功效的药物进行调理,减轻不适的症状。
另外还可以采用物理治疗,应用紫外线或是电波进行辐射治疗,比如长波紫外线 ( UVA )、光化学疗法 ( PUVA )、 宽谱UVB和窄谱UVB治疗。
第二,做好皮肤护理
牛皮癣能否洗澡,主要是根据皮肤受损的情况以及疾病类型所决定。
对于寻常型的患者,就需要勤洗澡,尽可能擦掉皮损上的白色鳞屑,不过注意不能用过热的水和清洁能力比较强的肥皂或是沐浴露,也不能使劲的擦洗皮肤。
每次洗完澡以后用柔软的毛巾将皮肤蘸干,然后再涂抹保湿性比较好的润肤乳。对于红皮病型患者,洗澡最好不宜太多次,保持每周一次,同时水温不宜太高。
第三,调整饮食
合理调整饮食能够改善自身免疫系统的功能,帮助稳定情绪,减轻疲劳感。需要适当的补充足够的蛋白质,因为体内的角质蛋白会随着脱屑而流失。
日常的饮食还要遵循高不饱和脂肪酸、低热量的原则,这样有利于病情的恢复。还要注意尽量避免食用容易诱发病情的食物,如牛羊肉、各种调味品、海鲜、辣椒等。
第四,保持心态平衡
由于牛皮癣是一种反复无常,且长期存在的疾病,给患者带来极大的不便,长期处于压力以及负面情绪下,反而还会诱发牛皮癣的刺激或者加重。
不过目前尚未有权威数据以及临床实验证明,能够发现压力会引发牛皮癣的发作。
但至少我们需要保持心态平衡,避免情绪压力,在治疗过程中积极配合治疗,对病情症状缓解也是有积极的效果。
在药物治疗过程中,患者不可随意停药减量
正如前面所说的,牛皮癣需要较长的治疗疗程,因此在治疗过程中需要谨遵医嘱,若随意减停重要的维持性药物,可能会引发病情波动或者加重等现象。
比如突然停止使用强效的糖皮质激素、环孢素等,可能会引起红皮病型银屑病或脓疱性银屑病。
因此,积极地配合治疗、规律的复诊都能让患者可以更好地控制病情,缓解症状,尽可能减少这种疾病带来生活的不便。
至于那些小广告的牛皮癣“根治”偏方,咱们还是一笑而过吧,就当做笑话来看吧!
参考文献:
【1】胡素娟. 寻常性银屑病发病诱因分析[J]. 中国皮肤性病学杂志,2016, 30(12).
【2】Kim IH,West CE,Kwatra SG等.生物制剂治疗银屑病的比较疗效综述.临床皮肤科[J].《美国临床皮肤病杂志》,2012年,13(6):365-374.