男生爱放屁，说明这3点很“优秀”，但很多女生忍受不了！

生活就像一盒巧克力

你永远不知道下一颗是什么味道

就像男人的“屁”

你永远不知道

会在什么时候蹦出来一样

点击开启臭屁不响技能

齁死个人的彩虹屁

不常有

（*彩虹屁：一种神秘的话术，以花式吹捧为特征）

倒是男朋友/老公的各种

响屁、蔫屁、臭屁

在耳边奏响一首首P大调交响曲

连续点击，开启连环响屁技能

随着交往的深入

他甚至还学会了用屁来表白

点击开启水下喷泉屁技能

虽然整天忍受这种

近乎生化武器的攻击

但是，请别轻易说分手

因为爱放屁的男人

真的很优秀

放屁，是一种人体排气的生理行为

成年人一天“噗噗噗”10~22次很正常[1]

一项小人群研究[2]测得的次数大概是：

屁的类型，和食物密切相关

含硫化物较多的

高蛋白、十字花科蔬菜等食物

会让放出来的屁臭气熏天

而难消化的纤维类、淀粉类食物

则会导致屁多而响亮[3]

这类食物的共同点是

饱腹感都比较强

是打工人满血复活的必备饲料

另外，吃饭太快、边吃边说话

爱嚼口香糖和吸烟等

咽下太多的空气

也会变成额外的屁

所以，一个男生屁多

说明他热爱干饭工作，有上进心

屁里面，多数气体成分没有味道

（如氢气、二氧化碳、甲烷、氧气、氮气等）

但剩下不到1%的成分

却是释放刺激性气味的主力军[1]

（恶臭的主要来源是含硫气体

而吲哚和粪臭素闻着像樟脑丸

对臭屁的贡献并不大）

尤其是男人这种肉食动物

最擅长在漫不经心时放出蔫屁

在如此巨大的杀伤力面前

他却像戴了防毒面具一般

为了不“吸回”自己的屁

他可以屏住呼吸长达10秒

同时迅速逃离作案现场

随时随地挑战自己的肺活量

能不说他优秀吗？

大庭广众之下，屁意横生

为了避免尴尬

大多数人都会选择憋屁

或者是一边憋屁

一边控制屁的速度慢慢放出来

但这样放出响屁的概率更高

出现响屁后继续憋、又继续放

更容易出现连环响屁！

那些坚决不憋屁

能做到有话就说、有屁就放的人

心理素质也是real优秀！

而且，不憋屁除了让你 “爽快”

也能避免对身体的二次伤害

短期憋屁会引起腹胀

影响胃肠的消化功能

长期憋屁还可能和憩室炎有关[7]

但相关研究较少，结论还不够明确

就算忍住了

这些被封印的屁也不会凭空消失

憋住的屁，会被肠壁重新吸收

通过血液循环来到肺部

最后从口中释放[6]！

好在，臭屁也有解决办法！

不用戒荤吃素

只需在吃肉时多搭配一些

香蕉、土豆、豆类、谷物（含抗性淀粉）

小麦类面食、芦笋等（含果聚糖）

这些物质不易被小肠完全消化吸收

到达大肠后可以抢在蛋白质前分解

虽然屁变多了，却能让硫化氢减少75%

达到“响屁不臭”的效果！[4-5]

反之，千万不要为了怕屁多

就故意少吃纤维类食物

不然你吃的蛋白质只能“独自腐败”

屁虽然不多，却是最臭的

正所谓“响屁不臭，臭屁不响”

如果男朋友屁多到超乎常人

而且伴有肚子痛、呕吐、腹泻、便血

不如换个男朋友带他看看医生

可能是便秘、消化不良

也可能是肠易激综合征、

乳糖/果糖不耐受

或溃疡性结肠炎等疾病[8]

最后，@男人们

好好珍惜身边那位

包容你N多屁事的仙女吧

你和你的另一半

都有哪些“欢乐屁事”？

欢迎来评论区分享鸭~

参考文献

[1]Suarez F L, Levitt M D. An understanding of excessive intestinal gas[J]. Current gastroenterology reports, 2000, 2(5): 413-419.

[2]Bolin T D, Stanton R A. Flatus emission patterns and fibre intake[J]. European Journal of Surgery, 1998, 164(S12): 115-118.

[3]Yao C K, Muir J G, Gibson P R. Insights into colonic protein fermentation, its modulation and potential health implications[J]. Alimentary pharmacology & therapeutics, 2016, 43(2): 181-196.

[4]https://www.newscientist.com/article/2109040-these-are-the-foods-you-should-eat-if-you-want-less-smelly-farts/

[5]Yao C K, Rotbart A, Ou J Z, et al. Modulation of colonic hydrogen sulfide production by diet and mesalazine utilizing a novel gas-profiling technology[J]. Gut Microbes, 2018, 9(6): 510-522.

[6]Sahakian A B, Jee S R, Pimentel M. Methane and the gastrointestinal tract[J]. Digestive diseases and sciences, 2010, 55(8): 2135-2143.

[7]Wynne-Jones G. Flatus retention is the major factor in diverticular disease[J]. The Lancet, 1975, 306(7927): 211-212.

[8]https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/symptoms-causes/syc-20372709

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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