明星保养靠吃素？撕下素食主义面具，哪些艺人真的在吃草？

导读

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纯素饮食近年来变得非常流行，明星艺人也率先做了尝试。知名演员张静初曾在去年公开表示已坚持素食五个月，体能也发生了改变。

在娱乐圈内自称素食主义者的还有著名演员陶虹，她自称素食已经五年，从吃蛋奶素再到锅边素，如今已经是纯素的生活状态。

明星艺人公开的饮食习惯真实性有待考虑，毕竟在综艺节目中“假吃”的艺人不在少数，也存在背后推广的嫌疑如植物肉、人造肉等。

其实素食饮食它并不适合每个人，素食主义呼声更高的欧美国家中，海莉·比伯（贾斯汀·比伯妻子）和利亚姆·海姆斯沃斯（雷神扮演者的弟弟）等艺人已经放弃了这种饮食。凯蒂·佩里（水果姐）和考特尼·卡戴珊（卡戴珊家族大姐）等人声称自己是“90%”或“95%”的素食主义者，但他们仍然会吃一些动物产品。

许多名人转向素食主义以维护动物权利，而有些人只是觉得更健康、更有活力，只吃植物性食物。有些名人甚至从未尝过肉类或奶制品，因为他们一生都是素食主义者。那么哪些名人仍然会100%坚持素食主义呢？看完解锁《低脂素食》食谱

#No.1

曾黎

45岁未婚的冻龄女神于微博晒出自己的日常vlog同时表示已食素17年之久。在粉丝感叹她身上没有岁月的痕迹时，她表示可能是吃素的功劳。曾黎吃素其实源于偶然，最大的感受是吃素后感觉神清气爽。

#No.2

Ariana Grande

大热歌星Ariana Grande在她歌唱生涯的早期就一直是素食主义者。她在接受《镜报》采访时称：“我爱动物胜过爱大多数人，不是开玩笑。但我坚信吃完全以植物为基础的全食物饮食可以延长你的寿命，让你成为一个更快乐的人。”鉴于 Ariana 经常在Instagram 上分享她创立的非营利性动物收容所的狗和其他宠物，很明显她真的很关心动物，背后无利益相关。

#No.3

杨蓉

看着荧幕前的杨蓉，其实很难看出她已40岁，荧幕前的少女形象毫无违和。杨蓉也曾发声力挺素食，她说坚持吃素皮肤和身材都变好。难道美女的保养全靠吃素？

#No.4

Billie Eilish

Billie Eilish作为一名长期素食主义者，于 2014年在了解肉类和奶制品行业虐待动物的情况时放弃了动物产品。她在2021年接受英国版《Vogue 》采访时说：“一旦你知道那种事情并看到它，就不忍心再吃那些。” 碧梨十分在意动物权利，因此她改变了她的饮食习惯：“我不能在知道动物世界发生了什么而不做任何事情的情况下继续我的生活。”

#No.5

Natalie Portman

作为一部关于动物权利和保理农业的电影《吃动物》的制片人和叙述者，可以肯定地说娜塔莉波特曼是素食主义者。这部纪录片是根据一本畅销书改编的，这本书让她意识到工厂、农业世界如何不让外人看到正在发生的事情。现在娜塔莉和她的孩子们吃纯素，她鼓励其他人加入，因为有更多的纯素可供选择。她表示这么做仍然可以吃到美味的食物，而且不会伤害地球。

—— TIMEPIE ——

背后另有利益链还是食素真的有让身体变得更好？支持素食的海内外艺人鼓励粉丝爱惜自己的身体，声称素食使她们的身体充满活力。纯素的生活方式是完全可行的，而且并不像看起来那么难。

明星艺人有着专业的营养师团队，派派无法深扒各路艺人的素食食谱。但贴心的派派为读者整理了《低脂素食》指南——如何吃、吃什么？欢迎读者留言

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