孩子睡觉打呼噜，鼻子总是不通气，要注意是不是腺样体肥大

有的孩子睡觉时会偶尔打呼噜、时不时张嘴呼吸、鼻子总是不通气；有的孩子经常打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子，一旦感冒好得非常慢；还有的孩子经常咳嗽、容易得支气管肺炎。

如果这些症状不是单独出现，是很多种集中在一起，而且频繁出现，那就可能和腺样体肥大有关。

腺样体是在鼻腔后面的一个淋巴样组织，位置是在鼻子、耳朵、口腔交汇的通道处，是鼻咽部的一道保护屏障，起免疫保护作用。

正常的腺样体出现疾病时，会引起路过这里的身体器官产生一系列不舒服的症状。

比如：鼻塞、张口呼吸、打呼噜等，尤其是腺样体增大到一定程度，还会堵住里面鼻孔的部分，时间长了会影响面部和牙齿的生长发育，导致很难恢复的“腺样体面容”。

而且，腺样体组织本身的结构有很多沟壑，就像扁桃体一样，非常容易发生细菌感染，产生炎症。这就是儿童慢性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病常常发病的原因。

所以，腺样体肥大这个平时不太容易被发现的问题在儿童耳鼻喉问题中是非常常见的。

腺样体肥大是怎么造成的

腺样体肥大分生理性和病理性两种。

有的孩子身体发育也会引起腺样体增大，大部分会在10岁后逐渐萎缩，如果没有引起孩子不舒服的症状是不需要干预的；

更多的腺样体肥大是病理性的，是由反复感冒、鼻炎等一些炎症的反复刺激，引起腺样体病理性增生肥大。当腺样体病理性肥大时，还会引发耳朵、鼻子、咽喉等其他相关部位的症状，就需要及时干预，积极治疗。非常严重时还需要手术治疗。

所以，当孩子长时间有不明确原因的鼻塞、流鼻涕、张嘴呼吸、打呼噜，或者感冒超过2周没有明显好转，就需要考虑是腺样体肥大的问题了。

当发现孩子有前面的问题，还伴随出现听力减退、注意力不能集中、睡觉打呼憋气、睡眠呼吸暂停等更严重的问题，需要及时到医院进行检查、确诊、治疗。

发生腺样体肥大，如何护理

儿童一旦有腺样体肥大的问题，不是一时半刻就能解决的，那么，家长如何进行儿童腺样体肥大的治疗和日常护理呢？

首先，及时就医确诊。

腺样体肥大有很多症状交叉出现，也会和很多疾病同时存在，大部分治疗药物是处方药，用时用量有很大的不同，所以家长一定不可随意诊断，孩子一旦有相关的症状，及时到正规医院确诊。

其次，治疗周期长，及时复诊。

由于腺样体肥大的治疗周期比较长，很多家长在孩子症状有所缓解后就不再复诊，这是不可取的。还是要遵照医嘱及时复诊，不能盲目停药或自行延长用药时间。

再次，日常护理。

腺样体肥大的症状，每次患病都是有一些诱因的。所以父母在平时照料孩子的时候，要多注意季节气候的变化，尽量预防感冒。

在容易有鼻塞和鼻涕的寒冷季节，可以常用温水清洗鼻子，减少鼻子的症状，缓解鼻子不舒服，减少对腺样体的刺激。

一定远离二手烟、三手烟、油烟、粉尘等有污染的环境，必要时戴口罩防护，避免呼吸道受到刺激。

最后，强身健体是根本。

积极进行体育锻炼，不挑食，营养均衡，提高身体抵抗力，是在一定程度上能有效预防腺样体肥大的。