久蹲起身后“眼前一黑”？与贫血、低血糖无关，而是这个病在作怪

想必大家都曾经有过这样的经历：有时候是因为工作原因久蹲、有时是因为排便，时间一分一分的流逝，你不仅会感觉腿麻，突然站起之后，还会有眼冒金星、头晕目眩、眼前一黑的感觉。

有时候，一个站不稳，甚至是会摔倒在地，但短短几秒钟后，症状又会消失。

很多人在出现久蹲后站起头晕症状时，都会立刻联想到贫血、低血糖等疾病。没错，这两种疾病的确是会造成头晕，但是这和体位变化没有直接关系。

比如一个贫血的人，无论是在什么体位下，都会有头晕、乏力和疲惫等症状出现，它并不是突然性的。

而久蹲后站起的眼前一黑，其实是“体位性低血压”的症状表现！

体位性低血压在临床也被称为直立性低血压，它本身并不算是一种疾病，而是生理改变引起的症状。

由于体位的突然变化，比如从平卧位突然站起、从久蹲突然站起，又或者是长时间的站立，这都会造成突然性的脑供血不足继而诱发低血压。

在临床看来，站立后收缩压比平卧位下降20mmhg，或舒张压下降10mmhg时，就属于体位性低血压。

久蹲站起后的眼前一黑，就属于体位性低血压的一种表现。在长时间保持下蹲姿势时，其实身体各个器官都在承受一定的压力，特别是腰部、腿部处于较为曲折的状态，这不仅对关节健康造成了影响，同时还会阻碍下肢正常的血液循环。

也就是新鲜血液输送速度减慢、静脉血得不到有效回流，这其实是腿麻出现的根本原因。

而在我们突然站起的过程中，下肢血液循环瞬间变得通畅，于是大量的血液随着血管向着下半身涌入，此时心跳的泵血负担不仅会骤然增加，全身血液也会集中在下半身，继而造成大脑暂时性的供血不足，出现头晕目眩、眼前一黑等症状表现。

其实，在临床看来，突发性的直立性低血压，不单单和血液循环有关，这也是植物神经功能紊乱的表现。在植物神经发生紊乱之后，就会导致直立性小动脉收缩功能失调。患者在久蹲后，会有站立不稳、视力模糊、头晕目眩等表现，甚至是会突然发生晕厥。

不过，绝大部分健康的成年人，直立性低血压的表现都是一过性的，也就是突发性的症状表现，且症状持续非常短暂，短短几秒钟就会消失，不需要过度紧张。

但是，直立性低血压也可能是继发性的，比如脊髓疾病、严重传染病、严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良等，也可导致它的病发。

因此，如果仅仅只是偶然一次久蹲后站起眼前一黑，大家完全没有必要过度担心，只需在平时多加注意、避免长时间久坐或久站即可。

但是，如果近期反复出现了类似的症状表现，甚至是在直立状态、平卧后起身也有相同的症状，这就可能是继发性的直立性低血压，及时就医检查、找到病因治疗很有必要。