防癌小细节：结肠癌早期5个不起眼症状，容易被忽视！

结直肠癌是最常见的肿瘤之一，据统计，我国每年结直肠癌新发病例接近40万人，多数患者在确诊时已属于中晚期。

其中，低位直肠癌因保肛困难和吻合口风险，一直是世界上公认的医学技术难题，我国每年因直肠癌切除肛门病人多达4万人。

一、如果想要早期发现肠癌，需要注意以下5种表现

1、排便习惯改变

排便习惯的改变通常是最早出现的症状。正常情况下，每个人的排便次数为每天1次，偶尔因为消化不良可能2~3天进行一次排便，但是结直肠癌患者排便的次数会发生改变，经常性出现腹泻、便秘等现象。

2、便血

直肠癌患者早期症状之一是出现“便血”症状，局部肿瘤血供丰富，排便时容易破裂出血。但是绝大多数患者通常会把便血这一现象当做是痔疮，从而延误最佳治疗时期。

3、腹痛

结直肠癌的早期症状为短暂性或偶尔腹痛、腹胀，且多为无法准确定位的持续性钝痛，晚期患者疼痛加重。所以出现以上问题要及时就诊。

4、特殊症状

结肠癌患者腹部可以触及到肿块，肿块大多坚硬。直肠癌患者会有便前肛门下坠感、排便不尽感。

5、全身症状

其他与肿瘤消耗有关的症状，如贫血、消瘦、疲劳、低热等。比如，患者会出现短时间内的暴瘦、持续性的体温升高、容易累等表现，应及时面诊医生排除器质性病变。

二、引起结直肠癌的高危影响因素有哪些？

1、家族遗传因素

遗传是重要因素，家族中有肠息肉或肠癌病史的人，患结直肠癌的风险较常人较高。

2、肥胖

肥胖与健康的关系多年来一直备受关注。体重过于肥胖不仅会引发糖尿病、心脏病、高血压等一系列慢性疾病， 而且肥胖已被证明是增加胃癌、结直肠癌风险的重要因素。

3、饮食

高脂肪饮食、腌制食品和缺乏纤维会增加患大肠癌的风险。日常饮食中尽量避免高油脂、高脂肪、高蛋白等食物。长期食用这一类食物的人患结直肠癌的风险提高。

4、年龄及性别

在我们国家的结直肠癌患者中，40岁以下青年人大约占15%，大多数患者在40岁后发病。 男性相较于女性患病率更高。

5、吸烟

长期吸烟的人患上结直肠癌的风险会增加，主要是因为烟中含有较多的致癌物质，如：二甲基胫、焦油、尼古丁等。吸烟者比不吸烟者罹患直肠癌的风险高25％。

三、如何预防结肠癌？

1、结直肠癌筛查

大多数结直肠癌是可预防和管理的，因为结直肠癌大多数癌前病变容易通过肠镜检查发现。同时，还可以做更简便的检查，如大便隐血试验、大便dna试验等。这两项筛选测试可确定高危人群，然后进行肠镜检查。

2、改变饮食习惯

（1）多吃高膳食纤维，主要指粗粮、玉米、燕麦等。

（2）控制肉类、脂肪、糖类或甜品的摄入量。

（3）少饮酒或不喝酒。

3、科学运动

中等强度的运动，每周3天以上，每次至少30分钟，可以降低结肠罹患直肠癌的一般风险。

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