别忽视！身体出现这五个现象，可能是“骨质疏松症”找上门

骨质疏松症是一种非常常见的全身性的代谢性骨病。根据我国的骨质疏松症流行病学数据显示，50岁以上人群患骨质疏松症比率占19.2%，而65岁女性的患病率更是高达51.6%。

虽然骨质疏松症非常常见，大家也耳熟能详，但是对于这种疾病的具体知识却不是太了解，再加上骨质疏松症是慢性进展的，初期症状不明显，许多老年人和家属对疾病早期并没有及早重视和积极干预，这就导致就诊时的病情已经很严重。

而骨质疏松症是可以防治疾病，只要及时发现并进行治疗，就可以避免出现由骨质疏松症导致骨折等严重危害。今天，我们就一起来看看5个容易被大家忽视的身体信号，出现这些可能提示着您很有可能得了骨质疏松症。

1、腰背痛。

骨质疏松症患者的腰背痛有一定特点，就是在静止的状态下疼痛会加重，活动后缓解。有的患者这样描述：坐在那不动就觉得浑身都痛，起来走走反而会好一些；晚上刚入睡的时候觉得还可以，但是刚刚要睡着或者熟睡时就会浑身疼痛，必须要起来活动，严重影响睡眠。出现这样的腰背痛，我们就一定要考虑可能是骨质疏松症了。

2、驼背。

有观察的朋友们可能会发现身边的一些爷爷奶奶都有驼背的情况，整个后背呈“圆弧”状，站起来就像一个问号。这种情况很可能和骨质疏松症有关。

3、骨折。

骨质疏松就是人体内部骨骼的有机钙丢失，钙含量、骨含量的降低，骨脆性的增加。在这种情况下，再受到同样的外力冲击或者可能只是特别小的外力，比如咳嗽、打喷嚏、弯腰系鞋带等，都有可能造成不经意的骨折，这种反复骨折是骨质疏松症的一个非常常见的现象。

4、身高变矮。

前面提到骨质疏松症患者会出现驼背，还会出现压缩性骨折，而这两点加在一块儿还会造成身高变矮。一般来说，18岁左右时，我们的身高是整个身高的巅峰期；到了60、70多岁的时候，如果我们的身高出现明显的下降，比如说超过3厘米，这时候提示很可能和骨质疏松症有关。因为除了每个椎间盘有一定的脱水之外，驼背和椎体压缩性骨折也会造成身高有明显的丢失。所以，如果您发现自己或者身边老人比年轻的时候矮得多时，就要考虑骨质疏松症的可能。

5、呼吸受限。

骨质疏松症会造成整个胸椎后凸的加大，这会让整个肺部的空腔变小。胸腔变小之后，整个肺部的活动量（肺活量）会降低。所以很多骨质疏松症患者到冬季之后出现咳嗽、咳痰能力会降低，容易产生肺炎等等疾病。一旦出现肺炎，患者又很难排痰，进而又会进一步加重肺炎。同时，由于我们胸腔降低，纵隔也会受到影响，所以在呼吸不畅、呼吸急促的同时，也会导致心脏收缩受限。

上面这些都是骨质疏松症比较常见的症状，但它们又非常容易被大家忽视，导致患者没有获得及时的治疗。这就要求我们在出现这些身体异常时，及时去正规医院进行骨质疏松的筛查。除此之外，建议40岁以上人群可以定时去医院做骨密度检查，确定骨骼健康状态，并早期发现骨质疏松症。