有哪些习以为常的小习惯，会把你送进医院？

我没有在吓你

只是想让所有人

避免一些意外的发生

最近！

小编有个重大发现！

咱们平时没注意的一些小习惯

对健康的伤害也很大

01

咬指甲

郑州大学附属郑州中心医院

皮肤科主任

主任医师倪文琼提醒

咬指甲看起来人畜无害

但这其实是种怪癖——

“咬甲癖”

咬指甲=吃细菌

土耳其科学家曾给59人做了测试

结果发现：在咬指甲人群中

有76%的人嘴里都滋生细菌

这些细菌被大把大把送进嘴里

很容易造成牙龈炎或延后感染

口腔科主任

副主任医师陈卓说

如果是从小到大喜欢咬指甲的人

牙大概率不会好看

02

撕嘴皮

撕嘴皮也叫——

强迫性皮肤剥离症

也属于一种轻度自残行为

虽然从嘴上撕下嘴皮的感觉很爽

但嘴唇上的皮肤很薄

撕掉一层很容易感染发炎

嘴唇会继续干裂、起皮

接着你再去撕

它再起皮……

就这样恶性循环下去

可是会烂嘴的

千万别点开

千万别不信

也千万别尝试

03

扭脖子

骨科一病区主任

主任医师朱智说

偶尔扭脖子能让人觉得爽

是因为释放了

颈部关节压力

让紧张的韧带得到松解

如果频繁扭脖子的话

韧带经常被拉扯

韧性会下降

容易引起炎症渗入

04

趁热吃

消化内科主任

主任医师吴慧丽说

吃太烫的东西会——

伤嘴、伤胃、伤食道

尤其对食道的伤害最可怕

食道表面的粘膜非常娇嫩

最多只能忍受50°C~60°C的高温

反反复复吃烫的东西

食道是修复不过来的

一旦里面的细胞恶变

真有可能引起食道癌

世卫组织

已经将温度超过65°C的食物

列为致癌物了

05

戴耳机睡觉

耳鼻咽喉头颈外科主任

主任医师李玉杰说

可能大家都知道

戴耳机睡觉会损伤内耳毛细胞

时间久了会让人变聋

它还有一个机械性伤害——

损伤耳道

06

易发酵的食品乱放

易发酵的食品最危险的地方在于

这些食品要是发酵爆炸了

威力可不小

非常危险

07

用搓澡巾使劲儿搓澡

@北方人

搓澡用力过猛

可不是把皮肤搓红

搓痛那么简单啊

还会引发一种

“摩擦性黑病变”

让皮肤越搓越黑

搓下来的灰

大多是皮肤的角质层

把它搓没了

细菌病毒很有可能侵害皮肤

要是再把皮搓出小伤口

像"水瘊子”这种皮肤病

很很容易通过搓澡巾传播到身上

记住了吗？

快发给“相亲相爱一家人”呀！