癌症死亡率高，却不等于绝症，到底该如何做，才能防治癌症呢？

提到癌症，大家首先想到的就是绝望、倾家荡产和死亡！

没错，这就是中国人对癌症的固有印象，受到癌症种种表象的影响，大家已经直接将癌症和绝症划上了等号，认为它就是一种无法治疗的疾病。

殊不知，癌症从来都不等于绝症，在临床看来它就是一种慢性病，是可以预防、可以治疗的类型。

那么问题来了，癌症死亡率如此之高，为何还会被纳入慢性病行列呢？

首先，癌症的本质其实就是“恶性肿瘤”，它具备慢性疾病的普遍特点，比如癌症的病因相当复杂，从健康细胞到癌变，有多个危险因素参与其中。

同时，癌症的潜伏时间比较长、病程时间较长、可诱发不同程度的功能障碍、发病率较高，这都是慢性病的特点。

而且，癌症通常在临床被划分为了不同的阶段，也就是大家俗称的早期、中期和晚期。

但是这三个阶段，在临床的划分更加详细。从细胞开始癌变到原位癌、从原位癌到局部浸润、从浸润到转移期，其实并不是一蹴而就的，它需要漫长的时间。

有相关的研究甚至是指出，从健康细胞转化为癌症，往往需要10-20年、甚至是更长的时间。

也正因如此，世卫组织提出了关于癌症的三个1/3，也就是：1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症是可以通过早发现得到根治性治疗的，而有1/3的癌症虽然无法实现临床治愈，但是运用现有的医疗技术，能够减轻患者的痛苦、延长患者生命、改善生活质量。

而预防癌症在临床上又分为三级措施，第一就是病因预防、减少不良因素的过度损害。二级预防则是早发现、早诊断早治疗。三级措施则是改善生活治疗、提高生存期。

那么问题来了，到底该如何做，才能防治癌症呢？

1、远离患癌因素：虽说目前临床还没有完全明确致癌因素，但也找到了几个和癌相关的原因。

这包括了不健康的饮食习惯(暴饮暴食、吃烫食、三餐不固定)、不健康的食物选择(加工肉类、腌制食物、油炸烟熏类、烧烤类、红肉、中式咸鱼)、吸烟酗酒、长期久坐不动、肥胖、长期生活在污染较重的环境中等等；

大家在日常生活中能做的就是规避致癌物，科学健康的饮食、定期进行体育锻炼、工作中做好防护措施；

2、定期体检：由于癌症早期基本没有任何症状表现，都是在晚期才逐渐出现症状。

且就算是有症状，也与普通的慢性病十分相似，仅凭个人经验很容易判断错误。

所以，对癌症高危人群来说，应当提高对癌的警惕性，定期进行针对性的防癌筛查。

最后还要强调一点，现如今我国的医疗技术在不断进步和发展，有新的医疗设备、抗癌药物问世，癌症临床治疗效果在不断提升，所以已经确诊为癌变的患者，没有必要自暴自弃，保持积极乐观的心态，配合医生进行相关的治疗，只有这样，才有战胜癌症的希望。