女生们，什么是真正的“爱自己”？这个，才是最珍贵的“奢侈品”

说到女生的“自爱”，你最先想到的是什么？

今天，很多女性已经实现了经济独立，可以时不时地买一些喜欢的东西来犒赏自己，甚至一些大牌奢侈品也不再是梦想。

但，这就是真的“爱自己”了吗？

莉莉（化名）今年25岁，结婚两年了还没有怀孕，到当地医院检查，说是因为她曾经接受过清宫手术，破坏了宫腔环境——那次怀孕是个意外，莉莉想着自己还很年轻，就听了私立诊所的广告，做手术让自己“一身轻松”。

小马今年27岁，去年刚结婚。因为事业正处于上升期，想再巩固一下经济基础再生孩子。跟丈夫达成了一致意见之后，小马决定到权威医院咨询避孕方法，选择最安全有效的避孕措施，同时不会影响自己之后生育。

莉莉和小马都是来浙大妇院计划生育科“流产后关爱（Post-Abortion Care)门诊”就诊的患者。但是她们的生育之路，从来之前，到之后的很长时间，都会天差地别。

我们赞赏小马的“未雨绸缪”，也心疼莉莉的“亡羊补牢”。因为身体，才是真正的“奢侈品”——尤其是对于女性来说，爱自己，真的要先从爱惜自己的身体开始。

“其实小马来门诊的时候，对于避孕相关的知识也不是很了解的。”浙大妇院“PAC高级咨询师”郑雯君介绍，有不少女性患者小马不清楚“安全期避孕”并不是真的安全，体外射精并不可靠。

更可惜的是，咨询门诊也接诊过一些年轻女性，因为没有得到及时有效的指导，误以为自己采取了合适的避孕措施，导致避孕失败；或者是已经怀孕了才意识到问题的严重性，甚至要接受清宫手术。

就在不久前的《中国计划生育协会2022年工作要点》当中就提到，2022年要实施生殖健康促进行动，重点解决青少年、育龄人群及其他特定人群生殖健康的突出问题。

减少非意愿妊娠（意外怀孕）而导致的清宫手术，也是浙大妇院一直以来在推动落实的。前面说到的“PAC门诊”就是一项举措。

有避孕的需求，哪种方式最适合自己？

明明做了避孕，为什么还会意外怀孕？

流产后应该注意些什么？

下次怀孕怎么准备？

这些问题都能在浙大妇院1号楼5楼512房间找到答案。

这里有免费的流产后关爱（Post-Abortion Care)门诊，“PAC高级咨询师”郑雯君为代表的资深团队，私密的门诊咨询室, 免费的避孕工具和药具，都可以为育龄妇女提供个性化、形式丰富的保健咨询服务。

但是这些“冷门”的避孕方式你了解吗？

一：皮下埋植剂

皮下埋植是具有高效、长效、安全、简便和可逆的优点。通过将孕激素与硅橡胶或塑胶制成小棒，植入皮下后药物缓慢、恒定地释放入血起到长效避孕的作用。属于药物释放控制系统，一旦植入皮下，有效期内使用者无需再做什么。一次植入提供3年有效避孕，取出后生育能力可快速恢复。

优点：高效、可逆、简便、安全、长效。避孕有效率为99.5％以上。取出后可快速恢复生育能力，对哺乳期妇女乳汁及婴幼儿发育无不良影响，一次植入提供3-5年有效避孕，可改善痛经。几乎对所有妇女都适用。

对于生育力强，不喜欢口服避孕药、戴避孕套或者放置宫内节育器的女性朋友，是一个不错的选择。

二、壬苯醇醚栓

壬苯醇醚栓可能很多人都没听说过吧~这个栓剂除了用于女性外用短期避孕之外，还有一个好处，就是增加阴道的润滑度，所以尤其适用于围绝经期有避孕需求的女性。对于绝经后的妇女，虽然没有避孕需求，也还是可以用来改善生活质量的。

“爱自己，是终身浪漫的开始。”

女生们，请和我们一起，好好珍惜自己的身体，这个最珍贵的“奢侈品”吧~

监制：孙美燕

编辑：程 林

出品：浙大妇院宣传中心