“毒素累积”和“营养缺乏”，是人类生病的主要原因

大家好，我是营养师空谷阿亮，今天聊聊毒素和营养的关系，今天的主题是：

“毒素累积”和“营养缺乏”，是人类生病的主要原因

找到疾病的真正原因，提前5年发现重大疾病。我们的身体清洁过程就是主动生病的过程，越早发现越容易处理，不要一味地去消除症状，等到疾病越藏越深，深到最后无法处理！

饮食与健康密不可分，

具有统计学背景的福瑞克·霍夫曼医生经过环球研究后，写了一本像字典一样厚的书，讨论了癌症跟饮食的关系。

他的结论很简单：“我认为饮食形态应该被视为癌症的主要原因。”

受过医学专业训练，并且在大型医院担任主任的亨利·毕勒医生，在自己生病后试过所有药物，却仍然有气喘、肾脏病及体重过重的问题。

他遇到一位病理化学的医生，发现缺乏营养引发的健康问题，并不能完全靠吃药解决，于是他改善饮食、放弃药物。

结果，疾病消失了。

他行医五十年，一直用这套方法治疗病人。

关于疾病的原因，他有三点结论：

第一：疾病发生的原因并不是细菌，而是因为饮食不当、消化不良，以致毒素日积月累，导致细胞的损伤和损坏，才为细菌的增殖和侵袭铺好了路。

这些毒素滞留在血液中，也会损坏身体的过滤器官和排泄器官，像肝、肾、肠道和皮肤。

很多疾病，如气喘、关节炎、顽固的皮肤病、纤维性肿瘤、消化性溃疡、糖尿病、心血管疾病，和很多发炎的现象，事实上都是身体强迫排除毒素所产生的症状，而不是疾病的原因。

第二，药物通常会引起严重的副作用，有时甚至会创造出新疾病。

第三，疾病可以通过正确地吃食物而得到治愈。

我很敬佩毕勒医生在那么早之前就注意到发炎的现象，因为最近的医学研究证实：癌症确实跟发炎关系密切。

细胞层次的长期慢性发炎，就是人们生病和老化的原因。

“毒素累积”和“营养缺乏”是人类生病的主要原因，

安·威格摩尔博士也是因为自己患有好几种疾病，而开始研究健康之道。最后他用自然疗法饮食克服了癌症，并且用这套方法帮助了很多人。

安博士是美籍立陶宛人，1909年生。

她50岁得了直肠癌、气喘、关节炎和偏头痛等疾病，一直治不好，最后她改变饮食方式，以新鲜芽菜及蔬果当食物。

结果，3年之后，不药而愈。

后来，她一直活到了85岁，始终精力充沛，不停地工作。如果不是遭遇车祸，她认为自己应该能健康地活到120岁。

她认为”毒素累积“营养缺乏”是人类生病的要原因，相关的症状可多达130多种。

人体累积的毒素包括几类：

1、空气污染，比如化学毒素、烟尘、废气；

2、水污染，比如各种重金属、化学药剂等；

3、食物污染，如农药、化肥、生长激素、抗生素、各种人工添加剂、色素、增稠剂、防腐剂、除霉剂、放射线照射等等。

这些毒素进入体内之后，会产生大量的自由基，这些自由基会破坏细胞膜及细胞核，造成氧气和各种代谢物质出入细胞的障碍、酵素合成异常，以及造成基因的伤害与变异，从而引发各种病变和肿瘤。

“酵素”遇到50度以上的高温，就会失去活性，

酵素（指“酶”）是一种很特殊的蛋白质，在人体新陈代谢的各种化学变化中，担任重要的媒介。

也就是说体内若没有酵素，就无法进行新陈代谢，当然就没有生命。

根据医学研究，缺乏某些酵素，是导致血癌发生的因素之一。

酵素对大脑的正常运作也十分重要，缺少了酵素，被病菌感染的身体不容易发挥自愈的力量，也不可能拥有健康的血液，这是因为酵素会帮助排出血液和身体组织中的废物、毒素和外来异物。

过敏症的主要原因也是缺乏足够的消化酵素。

另外，不少人经常感到疲乏，也是因为体内酵素系统不健全，没有办法正常消化食物。

所有活的食物都含有丰富的酵素，但酵素有一个致命弱点，就是一旦遇到50℃以上的高温，就会被破坏或失去活性，不再能够执行原有的功能。

而大众喜欢熟食，食物中的酵素几乎完全消失。加上动物性的蛋白质、油炸物等都很难消化，酵素消耗量特别多，因此身体特别容易疲乏，失去健康。

同时，消化酵素耗用太多，分配给身体各器官的代谢酵素就会不足，也会引起各种问题。

很多人都知道维生素很重要，但是如果缺乏矿物质和微量元素，维生素根本无法作用，而缺少矿物质和微量元素也被证明跟许多癌症有关。

纤维量不足，更是饮食精致的现代人的共同的毛病，会导致便秘、肥胖和新陈代谢异常。

我们的身体清洁，即每天大量喝新鲜水果蔬菜榨的蔬果汁，生的食物含有最高的营养和最多的酵素，这样的食物就能代谢出体内累积几十年的血毒。

一方面排出血液里已有的毒素，另一方面停止固体饮食，面粉米粉制品，以及各种添加剂食物，和被污染的自来水的摄入，喝干净的纯净水。

血液干净了，身体不再进入毒素，很多疾病，就会不治而愈。