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癌症到来会扰乱睡眠!睡眠出现4个异常,别忽视,或是癌症暗示

来源: 腾讯新闻 时间: 2022-04-25 11:52:28

说起“癌症”,很多人觉得它既远又近。

身边的人、媒体上不乏会看到关于癌症的事情,甚至自己的家人正遭受苦痛之中,的确让我们感觉到“癌症”与我们近在咫尺。

根据IARC在2020年发布的最新全球癌症负担数据,2020年新增病例1929万例,死亡996万例。在中国,无论是457万新病例还是300万死亡病例,都排在第一位。

也就是说,中国每分钟大约有9名新癌症患者,每6秒就有一位新朋友加入“癌症朋友之军”。

可以看出,癌症“潜伏”在每个人周围,我们需要对身体的某些表现做出反应来预防癌症。

一、 身体有癌症睡眠有哪些异常

事实上,在癌症发生之前,它也会给我们一些小提醒,尤其是在睡眠中的一些异常。不要忽视它们。

1、嗜睡

中国中医药大学第一临床医学院主任医师李仲教授说:“嗜睡有很多原因。”在排除服用药物(如止痛药)和发烧等常见原因后,我们还应该警惕癌症。

当肿瘤生长到一定程度时,会压迫脑组织,使脑组织水肿或脑内缺氧,产生嗜睡。而且随着病情的加重,患者的营养状况越来越差,电解质紊乱和嗜睡也会越来越明显。

2、疼痛

莫名其妙的疼痛发生在身体,尤其是右肩。在排除了睡眠中的压力或繁重工作中的疲劳、颈椎病、肩周炎等原因后,我们还应该警惕它可能是癌症。当肿瘤压迫神经时,会引起肩部疼痛。

一般来说,肿瘤引起的疼痛不容易描述。疼痛的部位通常不是病变部位,有些人白天不明显,晚上会加重。

3、发烧

发烧很常见,但经物理治疗无效。应注意肿瘤发热,一般低于38.5℃,主要与肿瘤组织坏死、代谢产物进入血流等原因有关。

4、失眠

失眠的原因有很多,比如事情太多,心烦意乱,无法入睡,或者被某些事件吓坏。然而,长期失眠也可能与癌症有一定关系。当癌症发生时,它会影响血液流动,使血液无法返回心脏,导致无意识,最终导致失眠。

因此,如果你发现自己患有这些疾病,特别是如果这些疾病持续很长时间,并且在一般治疗后无效,你还应该注意与癌症有关,及时进行体检并调查癌症。

每个人都害怕癌症,癌症也害怕你做这些事情

事实上,我们与癌细胞有着“相互恐惧”的关系。我们害怕癌细胞会“发现”我们,癌细胞也害怕我们会纠正我们的坏习惯,把它们扼杀在摇篮里。

1、尽早戒烟

中国医学科学院癌症医院癌症预防部前主任袁峰说:烟雾中含有多种致癌物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳,这是致癌的主要原因之一。每天吸烟超过20支的人患癌症的可能性是不吸烟者的两倍。因此,癌症最怕你戒烟,所以它会失去一个大“帮手”。

2、多喝水

天津肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师姚欣曾认为:癌症患者最怕喝足够的水,尤其是膀胱癌。

因为多喝水有助于促进排尿,降低尿液中致癌物质的浓度,最终降低患癌症的风险。因此,建议养成每天喝水的好习惯。

3、充足的睡眠

中国中医药大学东直门医院血液科和肿瘤学主任医师李仲说,长期熬夜也是癌症的主要帮凶。

长期不按时睡觉会破坏人体原有健康舒适的内部环境,降低人体免疫力,为癌细胞的生成和增殖创造有利条件。因此,建议你最好在晚上11点之间上床睡觉。

睡眠中的一些异常也可能是癌症的早期预警,所以我们应该抓住这些信号,尽量不要做癌症“喜欢”的事情,从而远离癌症,尽可能过上健康的生活。

标签: 主任医师 致癌物质