一不小心被蜜蜂蜇了，该怎么办？

▎药明康德内容团队编辑

五一假期，不管你是开启宅家逛公园“佛系度假模式”，还是游山玩水“行走江湖模式”，都可能和一个熟悉又危险的物种相遇。

它，就是勤劳善良拈花惹草、擅长偷袭的刺客——蜜蜂。

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当你走近鲜花盛开的地方，突然感觉脚踝一阵刺痛，定睛一看，一根刺已经牢牢扎进了皮肤里，而旁边草丛的几只蜜蜂，还一脸无辜地飞来飞去……

别怀疑，你已经“光荣遇刺”了。

虽然有时被蜇伤不会有什么大问题，只是有短暂的疼痛和不适；不过“青蛇竹儿口，黄蜂尾后针”，有时候被蜇伤也可能导致严重过敏反应，甚至危及生命。

而且，成年人往往比小孩的过敏反应更严重，也更容易因此丢命（可能是免疫系统太强了）。

如果不小心被蜜蜂蜇了，该怎么办呢？

取出毒刺

被蜜蜂蜇伤时，它们会把肚子上的毒刺刺入你的皮肤，然后释放毒液。

这时，应该尽快把毒刺取出来，因为所有的毒液进入身体只需几秒钟的时间。

但注意，取的时候不要有“挤压”毒刺的动作，避免把里面残留的毒液挤进皮肤里（有专家建议不要用镊子夹，就是担心可能造成挤压）。

可以用指甲把毒刺刮出来。如果有条件，可以用消过毒的针头把毒刺挑出来。（如果皮肤深处有残留毒刺取不出来，就不要自己挣扎了，赶紧去医院吧。）

然后，根据出现症状的严重程度，后续再采取不同的处理方法。

轻度症状

大多数时候，蜜蜂蜇伤后的症状是轻微和局部的，比如蜇伤部位可能有瞬间剧烈的灼痛和瘙痒、有红色的伤痕和轻微肿胀等。

这些症状通过简单的伤口处理和自我护理就能缓解，比如：

用肥皂和清水清洗蜇伤部位；

冷敷伤处；

服用非处方止痛药（如布洛芬）；

使用氢化可的松霜或炉甘石洗剂来缓解发红、瘙痒和肿胀。

这些轻微症状，通常在一天或几小时之内就会消失。

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中度症状

有些人被蜜蜂蜇伤后，可能会出现中度反应，如：蜇伤部位极度发红；刺痛处出现肿胀，在一两天内逐渐扩大等。

对于这种情况，在轻度症状的护理基础上，还可以服用含有苯海拉明或氯苯那敏的抗组胺药。

不过，在服用前要详细查看药物说明书，注意禁忌事项，最好是在医务人员指导下用药。

如果是手臂或腿上被蜇伤，就把手臂和腿抬高。同时，不要抓挠蜇伤部位，防止瘙痒和肿胀加剧，减少感染风险。

中度症状消失大约需要3-10天。如果上面这些自我护理的方法对中度症状不起作用，或者伴有发烧，应及时寻求医务人员帮助。

严重过敏反应

需要警惕的是，对蜜蜂毒液过敏的人，在被蛰伤后可能会出现严重的症状，这些统称为过敏反应，包括蜇伤部位的潮红、苍白和荨麻疹等；哪怕没有挨着受伤部位的皮肤，也可能出现过敏症状。

过敏的人还可能出现全身症状，如恶心、呕吐、腹泻、呼吸困难、喘息、喉咙和舌头肿胀、脉搏微弱而急促、头晕以及失去知觉等。

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如果出现过敏反应，一定要马上去医院急诊治疗。如果治疗不及时，过敏反应可能会危及生命。

另外，对蜜蜂蜇伤有过严重过敏反应的人，下次如果再被蛰，还有30%到60%的可能性再发生过敏反应。

所以，这类人群一定要和医务人员沟通，采取预防措施（比如定期注射过敏针），避免再次出现类似的反应。

如果你对自己的护理方法不放心，或者被蜇伤后几天内症状都没有消失、出现了其它过敏症状、或是身上多处被蜇伤，也一定要及时去医院治疗，咨询专业人士的意见，按照相关要求进行处理。

怎么避免被蜜蜂蜇伤？

一般来说，蜜蜂和黄蜂等昆虫不会主动攻击人，只是为了自卫才去蛰伤人。

但总有一些人，好像天生容易吸引“狂蜂浪蝶”，到底是哪里做错了？

这里给大家一些户外“防蜂”建议吧：

不要穿颜色鲜艳或带有花花草草印花的衣服（虽然对于爱美的女生，这点很难做到……但蜜蜂真的对一切像花一样的东西感兴趣，采花大盗石锤了）。

也不要穿宽松的衣服，有时蜜蜂容易钻进去出不来，蜜蜂慌了你就危险了。

不要穿露脚趾的鞋子。

在户外喝甜饮料的时候也要小心（没错，蜜蜂也喜欢甜饮料，可能是闻起来像蜂蜜吧）。记得喝之前检查下杯子和吸管（最好用敞口杯，即使有蜜蜂钻进去偷喝，也能看个一清二楚）。

户外野餐吃东西的时候，盖好食物容器、盖紧垃圾桶。记得及时把垃圾处理掉，尤其掉在地上的水果、宠物粪便，因为这样会招苍蝇，而苍蝇会招来黄蜂。

开车路过花丛时，尽量不开或少开车窗。

如果发现家附近有蜂窝，最好请专业人士把它弄走。

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万一蜜蜂来找你了，怎么办？

如果只有一只或几只蜜蜂在你周围飞来飞去，一定要保持冷静，慢慢离开这片地方。这时候千万不要拍打、驱赶，这些动作可能触发它们的防御机制蜇伤你。

如果已经被蜜蜂或黄蜂蜇伤了，或者周围有一大群“野蜂飞舞”，赶紧捂住嘴和鼻子，迅速离开这片地方（别以为被蜇伤一次就结束了，蜜蜂蜇完人还会释放一种化学物质，吸引其他蜂过来帮自己“打群架”，所以只能赶紧跑，别让“追兵”过来）。

如果可以的话，最好能躲进最近的建筑物或车里，关好门窗。