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一图读懂 | 《中国居民膳食指南(2022)》来了!就这么吃→

来源: 健康界 时间: 2022-04-29 21:36:57

俗话说“民以食为天”,足见饮食在生活中的地位。科学膳食是一门复杂的学问,“吃什么、怎么吃”成了很多人的难题。

时隔6年,被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了!4月26日上午,中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南(2022)》。

《中国居民膳食指南(2022)》

提炼出了平衡膳食八准则

一图读懂!

来源:中国营养界、广东疾控

编辑:黄怡辛

责编:王 慧

标签: 民以食为天