右佐匹克隆是治疗老年人失眠的良药，没有成瘾性，但使用时需注意这5点

60岁的王奶奶最近出现失眠毛病，每到晚上就很难入睡。辗转到后半夜才能勉强入睡，一天只能浅浅睡3-4个小时。王奶奶对失眠问题非常苦恼，尝试许多偏方都没有效果。最后家人带着王奶奶到医院进行检查，在医生建议下，服用一款叫做右佐匹克隆的安眠药。

右佐匹克隆属于非苯二氮卓类安眠药，这种安眠药的特点是起效快、安全性高，是老年人失眠的一种“良药”。这种药虽然在服用之后不会产生成瘾性，却具有一定的副作用，因此要根据个人的具体情况进行服用。在服用右佐匹克隆的时候，有哪些注意事项？

一、常用的安眠药有哪些种类

临床中主要有两类，苯二氮卓受体激动剂和非苯二氮卓类药物。苯二氮卓受体激动剂包括地西泮、路硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、三唑仑、咪达唑仑、劳拉西泮和奥沙西泮等。非苯二氮卓类药物包括唑吡坦、佐匹克隆、扎莱普隆和右佐匹克隆等。

苯二氮卓类药物，主要通过增强Y-氨基丁酸作用，对中枢神经系统起到一定抑制效果。在使用之后可能会出现清晨残留效应，导致早上出现头晕、站立不稳等副作用。如果药量过多，会出现催眠、麻醉甚至是昏迷的症状。

苯二氮卓类药物除能够起到助眠、镇静之外，还具有一定的抗焦虑和放松肌肉的效果。因此适合有焦虑情绪的失眠患者使用，能够加速入睡速度、延长睡眠时间，让患者更容易进入深度睡眠。这类药物一般不建议长时间使用，长期使用会对身体产生耐药性和成瘾性。

因此服用苯二氮卓类药物，需要根据用药个体的年龄、肝脏疾病以及是否会和正在服用的药物相互作用加以考虑。如果年龄较大、肝功能受损的人服用苯二氮卓类药物，会造成体内存积毒性、休克甚至是昏迷。

非苯二氮卓药物没有抗焦虑和放松肌肉作用，因此安全性较高，对睡眠结构的破坏也较少，适合初次失眠患者和老年患者使用。其中，右佐匹克隆就是老年人失眠的“良药”。

二、老年人的失眠良药右佐匹克隆

右佐匹克隆是一种镇静催眠类药物，又名文飞。是佐匹克隆的右旋单一异构体，单一异构体类药物是国外新药研发的热点。右佐匹克隆是第三代镇静催眠药物的代表，能够在体内与%U3B3-氨基丁酸受体相结合，抑制中枢神经，从而产生睡眠作用。

右佐匹克隆和佐匹克隆相比，亲和力增强了50倍。目前这种药物仅用于治疗失眠，对于其他疾病没有任何效果。在服用右佐匹克隆之后，1小时内就能生效，半衰期为6个小时。由于药效时间短，因此也不会在起床后出现明显副作用。

佐匹克隆的不良反应较少，在服药之后残余的不良反应和宿醉现象也更少。这种药在长期使用之后不会出现耐药性，在停药之后也不会出现病情反复的现象。右佐匹克隆在佐匹克隆基础上，增强了其药物活性，并且减少了药物不良反应的产生。

右佐匹克隆的正面作用大，并且安全性较高。连续服用12个月能够很好地改善睡眠质量。右佐匹克隆上市之后在国内外市场都进行了大规模的长期性研究，研究结果表示其作用全面、安全性高并且不良反应少。由于安全性高，因此也成为了许多老年人治疗失眠的一款良药。

国外临床研究中表示，失眠患者在连续服用右佐匹克隆12个月之后，睡眠质量、失眠启动后觉醒时间、觉醒次数、总睡眠时间和睡眠质量等方面都得到明显改善。那么在服用右佐匹克隆的时候，应该注意什么？

三、服用右佐匹克隆需要注意什么？

第一点，注意右佐匹克隆的使用方法。由于右佐匹克隆的药效起效较快，因此应该在上床后服用，以免因起药效造成跌倒引起损伤。在长时间服用之后，也不要迅速停药或者快速减量。迅速停药的话有可能会出现戒断症状，出现应激、失眠反复和神经质等症状。停药时应逐渐减少药量，每周减少25%最佳。

第二点，注意右佐匹克隆用量。在服用右佐匹克隆时，应该个体化给药。成年人起始剂量为2mg，根据药效最多增加至3mg。入睡困难的老年患者初给药量为睡前服用1mg，睡眠维持障碍的老年患者推荐睡前服用2mg。需要注意的是，患有严重肝损伤疾病的患者，禁止使用右佐匹克隆。

第三点，在服用期间要注意饮食。服用右佐匹克隆时应注意日常饮食，在食用高脂肪食物之后，服用右佐匹克隆会造成药物的吸收速度减缓，减缓起效速度、延长半衰期，降低右佐匹克隆作用。因此，在服药期间一定要饮食清淡，不要食用过于油腻的食物，以免对药物造成影响。

除此之外，服用右佐匹克隆也要避免饮酒。酒精会对神经造成影响，和右佐匹克隆一同服用，会加强这类药物对中枢神经的抑制作用。可能会让患者出现头晕、昏迷甚至是休克。

第四点，注意服用右佐匹克隆之后产生的不良反应。在服用之后可能出现的副作用有头痛、头晕、眩晕、嗜睡、出现幻觉和味觉异常等症状。严重的还有可能会出现精神混乱和情绪激动等情况。胃部会出现呕吐、腹痛、口干和消化不良的症状。一些患者还会出现皮肤瘙痒和皮疹等副作用。

如果出现不耐受或者严重的不良反应，一定要及时停药到医院进行就诊，按照医生的建议进行治疗、调整。

第五点，一些人不能服用右佐匹克隆。首先就是肌无力患者，由于右佐匹克隆有舒缓肌肉的功能，因此肌无力患者在服用之后会加重症状。如果一定要服用，服药时身边应有人监护，以免发生严重的反应。肝、肾功能不全的患者，需要在医生的建议下酌情减量。

除此之外，妊娠期女性也尽量不要服用右佐匹克隆。右佐匹克隆的代谢产物，能够通过胎盘屏障影响胎儿。还能融入乳汁中，对婴儿造成影响。因此妊娠期妇女和哺乳期妇女尽量不要使用此药。

失眠是一种长期疾病，想要快速治疗失眠的话只能通过安眠药进行治疗。虽然右佐匹克隆的安全性较高、副作用较小，那么能长期使用治疗失眠的症状吗？

四、能长期用安眠药治疗失眠吗？

虽然右佐匹克隆起效快，是治疗失眠的一款良药，但是长期使用的话会对身体造成一些危害。

第一种危害，就是会出现复杂的睡眠行为。复杂的睡眠行为包括梦游、睡眠驾驶、睡眠进食、在神志不清醒的情况下打电话或者进行性行为。在第二天清醒的时候会对事件出现失忆。患者在出现复杂的睡眠行为之后，很有可能会导致严重的伤害甚至是死亡。如果出现复杂的睡眠行为，一定要及时告知医生进行换药。

第二种危害，会出现神志不清的症状。长期使用右佐匹克隆可能会出现精神恍惚、神志不清症状。在服药之后的12个小时内不要从事驾车、操纵机械等活动，以免对我们的身体造成严重伤害。

第三种危害，就是造成患者精神异常。由于右佐匹克隆为精神类药物，并且服药时间在夜间睡前，因此长期服用右佐匹克隆可能会出现短期的记忆损伤、协调障碍、眩晕和幻觉等。但不用担心，这种症状会在过一段时间之后自行消失。如果这种症状严重影响到日常生活，一定要到医院进行检查，在医生建议下减药或更换药物。

即便右佐匹克隆的安全性较高，能够很好地治疗失眠，但是长期服用的话，会产生一定的副作用，因此一定要在专业医生的指导下服用。那么除了使用安眠药之外，应该怎样让失眠远离我们？

五、应该怎样让失眠远离我们

专家表示，不好的睡眠习惯会造成入睡困难。因此，在睡觉的时候应该改善自己的睡眠习惯。

首先，就是避免使用较高的枕头。用高枕头睡觉的人，长期头部都处于低头姿势，因此经常会出现落枕和颈椎病。睡觉时，应该将头部微微进行支撑，保持颈部肌肉的放松状态，这样才能够拥有一个好的睡眠。

其次，在睡觉之前尽量不要使用电子设备。无论是电视还是手机，发出的光都会影响我们的睡眠。躺在床上看电视剧会造成我们精神紧张，光照也会拖延我们进入入睡的时间。因此，在睡觉之前要关掉手机、电视和电脑等设备，给自己准备一个安静的空间准备睡觉。

最后，就是不要在睡前吃东西。在睡前吃东西会让肠胃进入工作状态，也会影响到我们的睡眠。专家表示，在睡前2到3小时尽量不要吃东西，既不会对我们的肠胃造成负担，也能够让我们有一个好的睡眠。

除了改善睡眠习惯之外，也应该在情绪上减压。现在人们压力越来越大，失眠的人也变得越来越多。在睡前可以看一会书、听一会新闻或者和自己喜欢的人聊一会天来缓解压力，不要给自己的情绪带来太大冲击，降低失眠概率。在白天还可以进行适量的运动来消耗我们的精力，让我们能够在晚上更快入睡。

结语

虽然右佐匹克隆安全性较高，不会出现成瘾性。但是如非必要，尽量不要用药物治疗失眠，俗话讲“是药三分毒”。长期服用安眠药，会加重对肝脏的负担。通过调整个人的生活习惯和睡眠习惯，就能够在一定程度上缓解失眠症状。

由于安眠药是精神类药物，服用之后即便安全性再高，也会对我们的身体造成一定影响。如果一定要通过服用安眠药治疗失眠，一定要根据自身病情，谨遵医嘱对症下药，切不可擅自用药。