【全国母乳喂养宣传日】促进母乳喂养，携手向未来

“母乳”是生命旅途中第一个加油站！ “母乳”播种的第一颗种子是爱！ 它不断地将爱汇聚为一条彩色长河，悄无声息的浇灌着生命！ 世界上最有爱的温度是母乳的温度，母乳是母亲赐予孩子最珍贵的礼物，是新生宝宝最好的营养来源。 2022年5月20日是第32个“全国母乳喂养宣传日”，主题为“促进母乳喂养，携手向未来”。保护、促进和支持母乳喂养是我国重要的公共卫生战略。2021年11月，国家卫生健康委等15个部门共同发布《母乳喂养促进行动计划（2021-2025年）》，倡导社会各界共同承担责任，携手构建促进母乳喂养的友好氛围与支持体系，以提高出生人口素质推进健康中国建设，为下一代创造更加美好的未来！

接下来我们一起学习母乳喂养相关科普知识：

1、新生儿出生后20-50分钟处于兴奋期，这时的吸吮反射最为强烈，尽早吸吮乳头。

2、婴儿与母亲保持皮肤接触，有助于早开奶。

3、出生后喂水或葡萄糖水等，会延迟宝宝和妈妈的第一次关键性接触。

4、母婴第一次接触：让宝宝的皮肤尽可能裸露着，贴近妈妈的胸部并靠近乳房。

5、产后3-4天的母乳称为初乳，能促进胎便排出，带走胆红素，预防黄疸。

6、初乳有“婴儿的第一剂疫苗”之称，抗体含量极高，有助免疫系统的形成。

7、新生儿的胃容量非常小，尽管初乳分泌量很少，但通常能满足宝宝的需求。

8、在产后最初的几天里，每24小时要给新生儿哺乳至少8—12次。

9、出生后的头几天，白天哺乳间隔时间不超过2-3小时，夜间不超过3-4小时。

10、母乳喂养应该从按需喂养模式，到规律喂养模式递进。

11、频繁吮吸，能促进催产素分泌，有助子宫恢复，降低产后出血风险。

12、母乳喂养有助维持产后体内的荷尔蒙平衡，降低产后抑郁症的发病率。

13、如果宝宝出生后先喂配方粉，日后想转为纯母乳喂养会很困难。

14、过早使用人工奶嘴，容易引起乳头混淆，影响母乳喂养。

15、剖腹产术后的妈妈，只要术后恢复了意识并足够清醒，就有哺乳的能力。

16、宝宝饥饿的信号有：变得焦躁、寻找乳头以及频繁舔嘴唇，哭闹不一定是饿了。

17、哺乳时，妈妈挺直背部并放松，有利于让宝宝保持正确的衔乳姿势。

18、成功衔乳的关键是，让宝宝含住尽可能多的乳晕。

19、妈妈的手掌呈 c 字托住乳房，稍微挤压，能让宝宝更易衔住乳头。

20、用乳房触碰宝宝的下嘴唇，等他将嘴巴张到最大时，再把乳头乳晕递到宝宝嘴边。

21、持续的乳头疼痛，多半和衔乳方式不正确有关。

22、不正确的哺乳表现包括：宝宝的头和身不在一条直线上、仅叼着乳头、吮吸很轻很急、情绪焦躁、无规律的吞咽声，妈妈的乳房感到肿胀或疼痛。

23、有效吮吸的标准：宝宝含住整个乳晕、嘴唇外翻、吮吸有节奏有力、吞咽规律，妈妈的乳房感到放松。

24、如果上次宝宝先吃左侧，下次应该吃右侧，每次哺乳20-30分钟，每侧乳房10-15 分钟。

25、乳汁的多少，和胸部大小没有关系。

26、保证营养、建立母乳喂养信心、充分休息、频繁吮吸，是保证泌乳量的关键。