海鲜配啤酒，是人间值得还是「痛风套餐」？

很多人觉得

夏天的快乐

莫过于约上三五好友

火锅、烧烤、撸串

路边大排档

喝着啤酒、吃着海鲜

那滋味真叫一个“人间值得”啊！

然而，正如那句经典台词所说：

“命运馈赠的礼物，早已暗中标好了价格。”

听不懂？

事实上，你吃的每一顿海鲜、喝的每一顿啤酒，身体也都为你标好了价格。胡吃海塞带来的，除了与日俱增的体重，还有不知何时就会增高的尿酸。

▸ 医生提醒：当男性尿酸超过420μmolL、女性尿酸超过360μmolL，就可诊断为高尿酸血症。

所以，在医院急诊科，我们经常会看到这样的情况：年轻小伙头一晚还生龙活虎地在外应酬，第二天却只能“躺平”，被家人推着轮椅痛苦万分地来到医院……

那么，痛风常见吗？

● 目前，痛风发病率每年呈逐步升高趋势

据不完全统计，痛风发病率在1%左右；若加上高尿酸血症患者，则发病率约20%。

即：全国十几亿人口中，近2亿人口存在尿酸增高情况；每10位尿酸升高患者中，约2人可发生痛风。

● 痛风刚开始只会影响到关节

常发作的部位为大拇脚趾与脚掌连接的关节，即「第一跖趾关节」。当然，也可能发生在其他关节部位，如踝关节、膝关节等。

典型发作者常于深夜被关节痛惊醒，疼痛起来越剧烈，疼痛几小时即达到高峰。关节迅速出现红、热和触痛。早期发作通常在3-10天可自行缓解，且绝大多数患者会有长短不等的发作间歇期，在下次发作前的间歇期无后遗症。

注意：虽然痛风急性发作会自行缓解，但是由于疼痛十分剧烈、难以耐受，建议尽快去医院就诊，同时注意关节保护，避免负重。

除了引起关节疼痛，痛风还有其他危害吗？

有！

相信很多痛风病友都深有感触：痛风痛起来，风吹过关节，都会痛到难以忍受。但是，痛风的危害，远不止于此。比如：

温馨提醒

所以，衷心提醒大家：

▸ 日常饮食要注意避免摄入高嘌呤食物；

▸ 夏天食用海鲜、啤酒等要适量；

▸ 尤其是已经有高尿酸血症的朋友们更要重视饮食控制：禁食高嘌呤食物，多饮水（每天≥2500ml），同时定期检测尿酸，以避免出现严重并发症。

▸ 一个小预告：

有关预防痛风的饮食要点，小编将在下一期为各位读者进行详细介绍，敬请关注哦~

参考资料

1. 科普中国

2. 2016中国痛风诊疗指南 中华内科杂志—中华医学会风湿病学分会

策划制作

文章来源：杭州城东医院

作者：健管部 胡玲萍

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