今亮点！加入无偿献血，挽救更多生命（6.14世界献血者日）

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为了感谢那些勇敢、无私奉献生命的礼物的献血者，2004年起，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将6月14日定为世界献血者日。

之所以选择这一天，是因为6月14日是诺贝尔奖获得者、奥地利科学家卡尔·兰德斯坦纳的生日。他是ABO血型的发现者，现代输血医学的开创者。

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献血有哪几种方式？

1全血捐献

通过捐献的全血，可以制成血小板、血浆、红细胞临床需要的血液成分。

2成分血捐献

目前，国内最普及的成分献血是机采血小板。

这两种捐献方式都是安全的，而且保证能够保证献血者的健康的。

而且，定期献血可以促进我们血液的新陈代谢。并有研究表明，献血对预防心脑血管疾病都是有益处的，并可降低血液粘滞度和血脂率。一次献血的量不会超过人体血液总量的8%，所以献血并不会导致人体贫血。

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哪些人可以献血？

在我们国家，18-55岁健康的公民都可以献血。

献血之前需要经过健康征询，身体的体格检查和血液检查的，才能最终决定能否献血。

现在比较提倡固定献血者，就是按照献血的周期定期献血，定期献血可以让我们身体血液的新陈代谢更加有规律。

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献血前需要注意什么？

心理准备

注意休息

清淡饮食减

首先要做好心理准备；

最主要的是要休息，把良好的身体状态投入到献血过程中，血液会更健康；

(资料图片仅供参考)

在献血前要注意清淡的饮食，保证适量水分和正常饮食的摄入，在献血前鼓励饮食，但是要注意尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物。

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献血后需要注意什么？

避免感冒；

不能游泳；

在短期内不要驾驶机动车辆；

避免饮酒，保持适当的休息和清淡的饮食。

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为什么献血是无偿的，用血却要收费？

自愿无偿献血是最安全的血液来源，这是世界卫生组织（WHO）和全球各国的共识。

我们国家在实行无偿献血上也是走在世界前列的。

事实上，血液采集后需要经过严格检测，最大限度避免感染性病原体经输血传播、避免质量不合格血液用于临床，接着再进行分离处理，将全血分离为血浆、红细胞、白细胞、血小板等成分，让血液能够得到最充分的利用。

血液本身并不收取任何费用，但在血液的采集、检验、分离、储存、运输等过程所产生的成本费用需要用血者承担。

因此，“献血无偿”与“用血收费”二者并不矛盾。

无偿献血

挽救生命

指导专家

王勇军

中南大学湘雅二医院输血科主任、硕士生导师

擅长：临床输血治疗、疑难血型鉴定、患者血液管理

编辑：盛丽娟

审核：范伟娟

责编：赵丽萍

图片：网络，如侵删