每日热文:今日夏至|蝉鸣欢快,荷花鲜红
夏至,是二十四节气的第10个节气,在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的日照时间最长。
夏至,意味着炎热天气正式开始,气温将继续升高。此时节,容易发生对流天气,唐代诗人刘禹锡的“东边日出西边雨,道是无晴却有晴”的著名诗句,就是巧妙地借喻这种天气。然而,对流天气带来的强降水,不都像诗中描写的那么美丽,常常带来局地灾害。夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节,这时正是江南梅子黄熟期,阴雨连绵的天气,空气非常潮湿。
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祭神祀祖。夏至是“四时八节”之一,民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。
消夏避伏。夏至日,妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。扇”,借以生风;“粉脂”,以之涂抹,散体热所生浊气,防生痱子。
夏至南北要吃面。自古以来,中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法,夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的意思。
夏至节。夏至和冬至一样,属于中国民间重要的节日,古时称“夏节”“夏至节”。清代之前的夏至日曾全国放假,回家与亲人团聚畅饮,以避夏日酷暑,名曰歇夏。
饮食清淡多吃点“苦”,苦味食物如苦瓜具有除燥祛湿、清凉解暑等作用。炎热季节饮食应清淡为宜,早晚喝点粥,可以生津止渴,补养身体,消夏防暑记得及时补水。
运动宜在清晨或傍晚凉爽时。夏季清晨或傍晚天气较凉爽,市民可选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方进行散步、慢跑等活动,舒展身心。
夏至虽然潮湿炎热,却浇不灭生活的雅趣,夏至的美,不是一池春水般的静谧,而是满池荷花的张扬奔放,榴花照人,蝉鸣声声,生动热闹。
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