您的位置:首页 > 健康频道 >

【天天播资讯】夏天常用空调要防止前列腺受凉

来源: 健康界 时间: 2022-06-24 06:52:16

进入夏季,许多怕热的人晚上睡觉时都用上了空调和凉席,也有少数人开着窗户睡觉,从而引发了一些男性的前列腺问题。医生提醒贪凉的男性,天气炎热莫贪凉,常用空调要防止前列腺受凉。

专家锦囊

男性们的“空调病”


(资料图片仅供参考)

面对夏季的高温,很多家庭都把空调作为解暑降温的手段。特别是一些白领或办公室人员,一直待在空调房里,不少人被吹出了“空调病”。

今年38岁的马先生在一家公司做行政主管。办公室里在夏天之前就安装了空调,同一个办公室里的大刘是一个体重100千克的大胖子,大刘经常把空调调到18℃,马先生感觉有点儿冷,但是,碍于情面,自己只好披件衣服。但是,一天早上小便时,马先生发现自己的尿道口有很黏的分泌物,并感到排尿困难。他来到医院,经医生检查后,他才知道自己患了中年男性常见的慢性前列腺炎。“这是为什么呢?”马先生有些不解地问,医生在了解了他的情况后告诉他,都是空调惹的祸。原来,空调温度调得过低,马先生虽然加了衣服,但是,只是加了上衣,前列腺在低温中时间过长,而且,马先生的工作又使他很少活动,血流不畅,结果诱发了前列腺炎。

因此,业内专家提醒广大男性,特别是患有前列腺疾病的患者,要慎吹空调。专家介绍,前列腺是人体中比较敏感的器官,具有典型的喜热怕冷的特点,尤其是中老年男性,更要从小处着手,把好预防前列腺疾病的这一关。

预防受凉引发前列腺疾病四注意

(1)适当控制温度。对于喜欢凉爽的男性,应特别注意控制室温,即使室外气温突破30摄氏度,室内也可能有过度使用空调或夜间出现20摄氏度以下的现象。因此,要随时注意观察室内温度的变化和天气预报,根据温度变化增减衣物,把空调调整到人体适宜的温度,而不要认为夏日天气炎热,前列腺就不用防寒。

(2)适当保护前列腺。即使是炎热的夏天,使用空调时也要注意身体保暖,特别要注意保护前列腺,晚上睡觉时要添加衣被,尤其注意小腹部位不能受凉。

(3)养成良好的习惯。要适度进行运动,早晚可适当增加户外活动量,以改善人体的血液循环,提高免疫力,防止前列腺炎的发生。同时,要改变不良的生活习惯,如忍小便、少喝水、嗜烟酒、久坐不起等,这些习惯都对前列腺有一定的负面作用。

(4)有针对性地治疗和食补。可以选择口服利尿消炎丸,能很好的改善前列腺炎的症状。平时要多吃富含锌元素的食品,比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等,还可多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂,增强前列腺的抗感染作用。

温馨提示

由于生活条件好了,一些男性朋友把空调的温度开得过低,特别是喜欢叉开腿坐的人,任由空调的冷风吹,一些慢性前列腺炎因此复发。在此提醒,除了控制好空调温度、适时添加衣物之外,男性朋友的正确坐姿对于保护前列腺也至关重要。

标签: 前列腺炎 前列腺疾病 慢性前列腺炎