环球今头条！这几个运动坏习惯，才是你运动爆痘的真正原因！

(资料图)

【写在最后】

冰冻三尺，非一日之寒；肚皮三层，非一日之馋。

其实所谓的运动爆痘，可以通过改变运动相关的穿衣习惯、饮食习惯和护肤方式来避免。

运动本身并不是原罪，相反，在做好运动保护措施的前提下，适量运动是对健康和皮肤有好处的，所以大家以后就不要用运动爆痘的借口来逃避运动啦~

〔参考文献〕 [1]全治非."雄激素的生理作用及相关因素国内研究近况."体育科学.(1992):68-70. [2]Dren oB， Bet to liV， Perez M， Bou locA， Och send orfF.Cutaneous lesions caused by mechanical injury.EurJDermatol2015Apr；25(2) ：114-21. [3]Mill OH Jr， Kligman A.Acne mechanica.Arch Dermatol o 1975；111：481-3 [4]ScienceDaily

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本文数据更新于2022年06月30日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普 科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考 如有皮肤问题，请及时咨询医生 〔策划团队〕 封面&漫画设计:希川设计-国民 排版&责编:Yellow审核:李云