观焦点:儿科王主任:你知道吗,宝宝糖吃多了有这些危害
来源: 腾讯新闻 ┆ 时间: 2022-07-14 08:42:40
(资料图)
我们都知道小孩子都喜欢吃糖,甜甜的口感深得小朋友的喜爱。市面上为了迎合小朋友的口味和喜好也生产出各式各样的糖果供小朋友挑选。
Q:孩子为什么喜欢吃糖?
因为小孩的味蕾化学味觉特别敏感,酸甜苦辣在小孩嘴里的感受都会比同年人要更加明显,孩子们都喜欢味道较甜和较香的食品,因为这些食品不仅适合宝宝的口味,而且在精神上和情绪上都能使他们产生愉快良好的感觉。
但孩子吃糖一定要适量。对发育期的孩子来说吃太多的糖不仅会引起肥胖、对牙齿不好、还会影响维生素B的吸收。
影响孩子的食欲:孩子总是在饭前吃糖,或是平时就喜欢进食大量的糖果,由于血糖的升高会直接抑制食欲中枢,让孩子对吃饭不感兴趣,从而影响其他营养成分必要的摄入。
引起肥胖:甜食的主要成分是碳水化合物,过度地食用甜品,身体机能消耗不下去就使其转化为脂肪储存起来,吃得太多孩子就会慢慢发胖。
影响牙齿和骨骼的发育:过量食用糖分,会影响身体钙质的发育。经常吃糖也会增加龋齿的患病。
影响消化功能:甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗,唾液和消化液分泌的减少使胃酸过多,引起肠内发酵导致消化不良。
增加胰腺负担:过量食用甜食使胰腺长期处于高负担的情况,有引发糖尿病的危害。
影响孩子心理:适量的甜食可能会使人的心情变好,但是长期的食用有可能导致孩子出现反常心理和行为。