即时看！文末有礼丨孩子一吹空调鼻炎就犯，是你这4点没做好

宝宝在家怎么总是「阿嚏、阿嚏」不停？

有可能是你家里的空调在作祟。

(相关资料图)

“工折户”的命是空调给的，可是空调一开，喷嚏就打个不停，到底是怎么了？

空调的“脏”

比你想象中更严重

中国疾病预防控制中心公布的空调卫生状况调查结果显示，在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中，存在严重污染的空调风管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的仅占6.12%。

中国环境科学学会室内环境与健康分会也曾在北、上、广、深等国内一线城市入户实地调查，后发现：

国内88%的空调散热片细菌总数超标，

84%的空调散热片霉菌总数超标，

细菌含量平均数值超标近40倍。

室内不洁空气

对婴幼儿有哪些损伤？

婴儿和小孩比成年人呼吸更多空气（按呼吸量/体重比计算），容易接触和吸入更多的室内污染物。

空调直吹出来的空气就会影响到我们的呼吸道，其中某些物质进入人体后，就会与鼻粘膜上皮的肥大细胞的表面lgE受体相结合产生炎性介质，比如组胺，导致流鼻涕、鼻塞等典型的过敏症状的发生，继而产生明显的不适感，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状都会出现。

图片来源：千图网

如何让宝宝安心使用空调？

定期清洗空调

定期对空调内部包括过滤网、管道、冷却盘和散热片等部件进行消毒清理，可以避免粉尘堆积及病毒微生物滋生。

专家表示，滤网并不是最脏的地方，空调内部才是藏污纳垢的根源。因此，家用空调每年夏天使用之前一定要进行清洗。特别是内部构件的清洁，最好交给专业人士完成。

如果做不到让专业人士来清洁，那么可以自己购买一些专业的空调清洁剂，按照产品说明一个月清洗一次。

图片来源：千图网

保持通风透气

夏天开空调常会门窗紧闭，一开一天，不过这种做法会给宝宝的健康带来隐患。室内的其他污染物，会长期留在屋里，影响家人健康。而且，室内空气不流通，也就无法稀释空气中病原体的浓度，宝宝长期待在这样的环境下更容易生病。

勤通风并不存在什么绝对的标准，规定必须要如何通风，每次通多长时间。一般来说至少 2 次以上。也有专家推荐每天开窗 3 次，每次开 30 分钟左右。不过这只是一些可参考的建议.

空调温度适宜

空调的温度可以根据宝宝的舒适情况来判断，一般以孩子不出汗为宜。国际标准组织（ISO）有一个推荐值，夏天23℃—26℃。同时要注意，风口避免对着宝宝直吹。

很多人喜欢把空调温度调的比较低，造成室内外温差较大。而本身有过敏性鼻炎的宝宝，他们的鼻粘膜相对比较敏感。环境干燥，温差较大，吹出来的冷空气容易刺激鼻粘膜血管，导致鼻塞和喷嚏。虽然这些症状大多都是一过性，但对于鼻炎宝宝来说，这种环境下症状就会加重许多。

注意空气保湿

空调在制冷的过程中会带走大量室内的水蒸气，导致室内的湿度逐渐降低。而干燥的环境不仅容易引起鼻炎加重，更会让宝宝皮肤也产生过敏反应。所以长时间开空调，建议搭配空气加湿器一起使用，以保持空气湿度在50%-60%。同时，也要注意加湿器的清洁，头一天的水第二天要记得更换。如果家里没有加湿器，也可以放一盆水在房间，同样可以达到保湿效果。

免责声明：

本文配图源自网络

文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。