全球球精选！西安脑康心理医院：真正的强迫症是什么样？

“你太爱干净了，肯定有强迫症”

“怎么总是摆得整整齐齐的啊，你是不是有强迫症”

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强迫症似乎总是与爱干净、爱整洁挂钩，那么，真正的强迫症到底是什么样？

强迫症是一种慢性、难治性疾病，主要症状是强迫思维及强迫行为，患者因此非常痛苦却无法摆脱。

一个典型的强迫症案例：

患者怕出错，怕脏，怕受伤，怕倒出的水溅回脸盆了，就要接水后重倒，反复好多次。哪怕自己也知道没有必要，哪怕自己也不想这样，可就是控制不住。后来症状逐渐加重，不敢用手碰袜子，冬天温度只有七八度时也不穿袜子，怕真菌会染到手上；怕听到人咳嗽、吐痰，看到这些就必须闭紧嘴巴，到后来尽量避免出门。患者感觉非常痛苦，她想上班，但因病情无法上班。

因此强迫症的基本表现可归结为：

1. 怕脏，洁癖； 2. 洗手洗澡；3. 整理；4. 穷思竭虑。不由自主地怀疑、穷思竭虑、不能控制地浮想联翩、反复吸收、反复询问有答案的问题、刻板机械的仪式动作、无理由地数数。

如果你怀疑自己有强迫症，不妨自测一下

1.总担心接触到脏东西，或是沾染病菌；

2.一定要把物品排列整齐或放在特定位置上；

3.总担心发生意外，如开车撞倒行人；

4.总担心不够细心，导致重视的人受伤；

5.总担心自己做了不该做的事；

6.反复洗手，打扫，打扮；

7.频繁检查点灯开关，水龙头，门锁等；

8.反复在心里计数；

9.要重复一定次数的例行动作；

10.不必要的重复阅读或重复书写。

经过自测，一般有5个以上的表现就可能发展成强迫症。

大家记住，强迫症的自我判断要点：

1.重复动作至少两周以上。

2.无法控制，内心纠结。

3.无法正常生活。

只要满足这几点，就需要求助专业的心理医生了。