天天观速讯丨每日毅讯| Hypertension最新：时常午睡或与高血压及卒中发生有关

每日毅讯

(资料图片仅供参考)

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大多数人有中午小憩的习惯，一般认为午睡可以帮助机体缓解疲劳，增加下午的工作效率。然而新近在Hypertension杂志发表的研究结果却提出了不同的观点。

研究者入选了来自英国Biobank数据库的358,451名没有高血压或中风的参与者，采用孟德尔随机分析方法对午睡频率及原发性高血压和卒中发生进行了关联性分析。研究结果显示：与从不午睡者相比，经常午睡者与原发性高血压（HR=1.12 [95% CI，1.08-1.17]）和卒中（HR=1.24 [95% CI，1.10-1.39]）的发生风险显著相关；且在前瞻性分析中与缺血性卒中的发生显著相关（HR=1.20 [95% CI，1.05-1.36]）。孟德尔分析结果表明，白天午睡频率的增加可能是原发性高血压发生的原因之一，在FinnGEN数据库中其OR=1.43 [95% CI, 1.06–1.92]，在UK Biobank数据库中其OR=1.40 [95% CI, 1.28–1.58]。同样，孟德尔分析结果也支持白天午睡频率增加是缺血性卒中发生的原因之一，在MEGASTROKE数据库中其OR=1.29 [95% CI，1.04–1.62]。

毅讯点评

本研究发现经常午睡的人发生高血压的风险比不午睡的人增加了12%，而卒中增加了24%。本研究的发现与既往有些研究相一致，认为经常午睡者的健康情况较不午睡者稍差。这其中一种解释就是：经常午睡可能提示这些人的夜间睡眠状况不佳，因此如果有合并夜间睡眠质量和白天午睡情况的综合分析可能更有说服力。本研究是基于Biobank数据库的横断面加前瞻性分析，而且午睡情况大多数是入选者自己回忆，而且不以午睡时间为表现，因此本研究结论并不建议那些有午睡习惯的人停止午睡，还是建议大家尽量改善自己的睡眠质量。

参考文献：

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.122.19120

作者简介

张毅，FACC，FESC，上海市第十人民医院心脏中心副主任医师，高血压中心主任；同济大学研究员、副教授、博导；CCI执行委员；中华医学会内科学分会青年副主委；上海医学会高血压学组副组长；上海市优秀技术带头人。

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