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头条焦点:医学常识丨多么“痛”的领悟 巧施妙招防治心梗

来源: 腾讯新闻 时间: 2022-08-10 18:03:05

我们在影视剧中,经常会看到剧中角色受刺激后“突发心梗”,脸色一变,捂胸倒地的情景……然而现实中的急性心梗,可能大多并非如电视剧中演的那样戏剧,很多患者甚至没能意识到就已经发生心梗了。

心肌梗死,简称心梗,是在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,心肌严重持久缺血,导致心肌急性坏死。由于突发性强、死亡率高,往往让人“谈梗色变”。


(资料图片)

心梗来临时的症状预警

1.典型的症状:为胸骨后或心前区的剧烈压榨性疼痛,可向左上臂、颌部、颈部、肩背部放射,可伴有恶心、呕吐、大汗淋漓、喉头紧缩等伴随症状,长时间(通常大于20分钟)不能缓解,

2.不典型症状:多见于老年人及糖尿病患者,表现为上腹部不适、心悸、憋气等,这类心梗会导致对心肌的损伤往往更彻底。

科学救治挽回生命

如果不幸发生心梗,该怎么办呢?时间就是生命,要在第一时间做好四件事。

1.发出求救:立即拨打120等待救援,告知具体位置和症状,不要自驾或打车去医院。

2.等待救援:就地坐下或平躺,避免情绪激动,不可随意搬动患者,保持呼吸道通畅,平静耐心。

3.谨慎用药:如果患者有冠心病史,怀疑心梗时,根据血压情况,慎重服用硝酸甘油、阿司匹林。不清楚患者疾病情况的话,不要随意服药。

4.科学施救:当患者出现心跳呼吸骤停时,可进行心肺复苏。如果患者还有心跳和呼吸,心肺复苏反而会增加室颤风险。

做6件事防住心梗

1.规律用药:严格遵医嘱服药。

2.舒缓用力:起床、如厕、搬东西、回头时,要控制好力度,不可用力过大。

3.管好血脂:高血脂是冠心病、心梗的高危因素,建议每天吃够半斤水果、一斤蔬菜。

4.戒烟限酒:果断戒烟、限酒,并远离二手烟。

5.控制食盐:建议每人每天吃盐不应超过6克,并少吃腊肉、熏鱼等高盐食品。

6.适当运动:建议每周进行3-5次,每次不少于30分钟的有氧运动,如行走、慢跑、游泳等,但应避免剧烈运动。

标签: 心肺复苏 硝酸甘油 戒烟限酒