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今日快讯:儿童蛀牙危害大,如何帮助儿童护理牙齿?

来源: 腾讯新闻 时间: 2022-08-20 19:46:01

你知道什么是蛀牙吗?你是否有注意到家里的宝宝有没有蛀牙呢?


(资料图)

儿童蛀牙对其生长发育和身体健康都有着不利的影响,因此我们应尽早帮助儿童护理牙齿,让其拥有一口健康的好牙!

什么是蛀牙

龋病也被称之为蛀牙,是一种在细菌感染等多种因素的作用下,牙体硬组织发生的慢性进行性破坏的一种疾病,是口腔的常见病。

儿童容易蛀牙的原因

儿童容易出现蛀牙,大部分是因为口腔卫生差、牙齿结构不好、牙齿抵抗力低、饮食习惯不良等因素引起的。

1.口腔卫生差

儿童没有养成早、晚刷牙以及饭后漱口的良好口腔卫生习惯,或是没有掌握到正确的刷牙方法,导致牙齿表面沉积了许多的牙菌斑。此时就会造成牙齿脱矿,进而形成蛀牙。

2.牙齿结构不好

如果儿童的牙齿窝沟比较深,平时清洁不到牙齿窝沟,可能会导致牙齿窝沟里存在食物残渣,长时间得不到清洁,久而久之就引起了蛀牙。

3.牙齿抵抗力低

儿童时期的乳牙和恒牙相对来说钙化程度比较低,而且牙釉质和牙本质比较薄,抗酸抗碱的能力弱,因此很容易出现蛀牙。

4.饮食习惯不良

儿童饮食多为软质食物,粘稠性强含糖量高,容易发酵产酸。大多数的儿童又喜欢吃甜食,比如糖果、巧克力、饼干、蛋糕等,这类食物很容易在口腔滋生细菌,损伤牙釉质。尤其在晚上睡前食用,很容易产生蛀牙。

如何预防蛀牙

儿童一定要养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯,定期到医院进行口腔检查,这样做非常有利于防止蛀牙的出现。

1.早晚刷牙

早晚刷牙可以清除牙缝中的食物残渣,避免食物残渣长期残留在口腔内,滋生细菌腐蚀牙齿及牙周。还能清除牙齿表面的菌斑和软垢,避免由于菌斑导致的牙齿龋坏。还可以预防口腔疾病,避免口腔内炎症的发生。

刷牙的方法也尤其的重要,正确的刷牙方法常常会起到事半功倍的效果。

2.饮食

大多数儿童都很喜欢含糖量高的食品如面包、蛋糕、糖果、巧克力等致龋性较高的食物,因此要减少或控制儿童饮食中的糖。可以通过控制吃糖的次数和糖分的摄取量,也可以改用其他食物代替糖的营养成分。还可以给儿童吃些粗粮和富含纤维的食物。

3.定期口腔检查

儿童在1岁以后,建议每半年进行一次常规的儿童口腔检查。口腔检查可以检查出口腔内有无龋齿,以及牙龈及口腔软组织健康状况等,还能对早期患有龋齿的儿童进行充填治疗,有效及时地进行防龋措施。

正确的刷牙方法

我们可以选择圆弧刷牙法,这种刷牙方法比较简单,儿童也很容易掌握。从左上后牙的外侧面开始,刷牙时上下牙咬合,然后把牙刷轻轻地放在左上后牙的外侧面。

从左上后牙牙齿与牙龈交界的部位开始,向下画圈,至下颌牙齿与牙龈交界的位置,这样依次画圈向前进行刷牙。右侧牙外侧面重复相同的动作,从后牙到前牙。

刷到前牙的时候,下牙可微微向前伸至上下前牙相对,继续圆弧画圈刷完前牙。刷牙内侧时,可以从左侧上颌后牙开始,大张口,牙刷毛放置于左上后牙内侧面,然后前后往复短距离震颤,幅度一般1-2mm,依次前行至尖牙。

然后再以同样的方法刷右上后牙内侧面。左侧下后牙内侧面和右侧下后牙内侧面。

刷上颌前牙时,可将柄刷竖起,从左侧尖牙开始,上下往复震颤数次。从左至右依次前行至右侧尖牙。刷牙齿的咬合面时,需要大张口,将刷毛垂直竖于牙齿的咬合面,稍用力做前后短距离来回刷。

牙刷的选择

一定要给儿童选择刷头小,刷毛软的牙刷。牙刷刷毛顶端要圆形体,刷面平坦的,这样不会损伤儿童的牙龈,不要给儿童使用成人牙刷,因为成人牙刷的刷头较大,刷毛也硬,很容易磨损儿童的牙齿和牙龈。建议3个月左右换一次牙刷。

牙膏的选择

在牙膏的选择上,要购买儿童专用的牙膏,切勿使用成人牙膏。牙膏可选择刺激性小,带有淡淡水果味的。每次的使用量不要太多,黄豆大小就足够了。

3-6岁是儿童蛀牙的高峰期,因此家长要在平日里让孩子养成爱刷牙的好习惯。教会孩子刷牙的技巧,让孩子喜欢刷牙,主动刷牙!

标签: 口腔卫生 食物残渣 饮食习惯