简讯：【够科普】一个动作快速检测你的心肺功能

来源: 腾讯新闻 ┆ 时间: 2022-08-23 09:47:25

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如今越来越多的人参加到体育健身活动中，感受运动带来的健康和快乐，但是也有些人常感到心有余而力不足，他们稍微一活动就气喘吁吁，这很有可能是心肺功能弱导致的。那么有没有便捷地检测心肺功能的办法？又该怎样改善？专家给你介绍一个简单易行的动作，教你提升心肺功能。