焦点报道:为什么运动流汗后皮肤反而变差了?
来源: 腾讯新闻 ┆ 时间: 2022-08-27 15:44:04
【写在最后】
无论是从小爸妈叮嘱的“多出汗能排毒”,还是减肥时误信的“多出汗等于减脂”,我们多少是有点神化了出汗这件事。
【资料图】
虽然大量出汗会使皮肤表面水合度增高,暂时呈现出“好皮肤”的附属增效,但效果非常短暂,且汗液的长时间浸渍还可能对皮肤造成刺激,让皮肤反而“变差”。
归根结底,排汗只是人体自我调节体温的本能手段,出汗不应该成为我们运动的主要目的,健康和强健的体魄才是。
各位刘畊宏女孩们,要正确认知、科学减脂,同时也别忘了出汗之后及时清理汗液、避免运动后皮肤变差的尴尬。
〔免责声明〕
本文数据更新于2022年08月27日
由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者科普
科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考
如有皮肤问题,请及时咨询医生
部分图片来源网络,如有侵权请联系删除
〔策划团队〕
封面&漫画设计:希川设计-森妈
排版&责编:Yellow&Jeing 审核:李云