【环球热闻】10M+食谱|秋季野餐必备小甜点,快来抄作业
来源: 腾讯新闻 ┆ 时间: 2022-08-31 09:51:50
天气变得凉快了,小伙伴们是不是又迫不及待地想野餐了?今天斌姐给大家推荐2款野餐时适合宝宝的小甜点——克拉芙缇(樱桃版)、蔓越莓司康,可以让你的野餐变得更有格调。好看好吃,做法也简单,适合10个月以上宝宝食用。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!
(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏;1岁以下不添加调味品、将牛奶换为配方奶液或者水,且根据宝宝年龄段处理食材大小。)
克拉芙缇(樱桃版)
【资料图】
分享人 | 好ma
蔓越莓司康
分享人 | 芒果mango7
营养师点评:
对有些小伙伴来说,甜点是可以带来好心情的,而甜点带来的问题就是高热量、反式脂肪酸以及糖分对牙齿健康的损害。
看一份甜点健不健康主要看两点:
1、是不是天然黄油
2、有没有减糖减油
你有拿手菜想晒一晒吗?
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作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。