焦点速递！我国高中近视率达80.5%！小升初近视率翻倍增长！

马上就开学了

连日来中小学学生都在“扎堆”

(资料图片仅供参考)

进行开学前的近视防控检查

然而我国近视低龄化的趋势

正在普遍升高

今天还登上了微博热议话题

全国儿童青少年

总体近视率达52.7%

其中小学生为35.6%

初中生为71.1%

高中生为80.5%

对于青少年的近视防控

大家都要打起十二分精神

小学阶段近视率攀升速度较快

小学到中学阶段的近视率成翻倍增长

平均每升高一个年级

近视率增加9.3%

因此幼儿园和小学

是我国近视防控重点年龄阶段

网友们每每看到这些数据

都为我们的下一代“干着急”啊！

低龄儿童的近视问题真的刻不容缓

有科学研究表明

0～6岁是眼睛发育期

6～9岁是视觉塑型期

9～12岁是眼睛稳定期

直到13岁才完全发育完成

在此期间，都处在可调期

且眼睛结构脆弱，很容易受到伤害

因此更加需要我们的重视与保护

到底要怎么做才行？

下面小编给各位说道说道

家庭科学防控

家庭作为防控的主战场，家长更是孩子用眼防控的“守门人”。孩子的眼球处于发育期，度数极易飞涨。严重时可能引发视网膜变性或脱离，并增加青光眼风险。

家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。0-6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。

增加户外活动和锻炼

孩子在阳光下进行户外运动，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。

避免不良用眼行为

引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

做到早发现早干预

建立屈光发育档案，掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科机构检查。遵从科学的干预和近视矫治，尽量在眼科机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

学生提高护眼意识

每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科机构检查和治疗。

养成健康用眼习惯，遵守近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉减少电子产品使用。