天天短讯！JMT日本医疗-针对后期老年人的健康检查，身心衰退的早期对策

以75岁以上的后期老年人为对象，重视早期发现身心衰退的“衰弱”的“衰弱体检”将从2020年开始实施。

东京大学高龄社会综合研究机构（东京都文京区）的饭岛胜矢教授说:“在体检中，对有关营养、运动、社会参与等15个项目进行提问。希望大家检查一下是否有衰弱的征兆，进行预防和早期的护理。”

尽早采取对策也能恢复，随着年龄的增长，身心机能逐渐下降，处于健康和需要护理的中间阶段。饭岛教授等人对未得到护理认定的65岁以上老人约5万人进行了调查，结果显示，被判定为“衰弱”的比例约为12%。75岁以上的人群中，大约每4人中就有1人患有“衰弱”。

【资料图】

饭岛教授解释道:“虽然很多情况下衰弱需要进行护理，但如果尽早采取措施的话，完全有可能恢复。”

到目前为止，后期老年人的体检是以40 ~ 74岁为对象，主要着眼于肥胖等代谢综合征对策的特定体检为准实施的。“导入衰弱体检后，一如既往地重视预防宿疾重症化等疾病对策。新问卷的目的是综合把握老年人的健康状况，广泛利用地区的社会资源，充实健康支援和咨询。”

多种活动带来活力

问卷由与衰弱相关的10个类别构成。

类别包括:

1身体健康状况

2心理健康状况;

3饮食习惯;

4口腔功能;

5体重变化;

6运动和跌倒;

7认知功能;

8吸烟;

9社会参与;

10社会支持。

提问是15个项目的选择回答形式，也有家庭医生或保健师等进行问诊的情况。

饭岛教授建议说:“预防口腔溃疡，饮食习惯和口腔功能的‘营养’、‘运动’、‘社会参与’这3个要素非常重要。调查结果显示，如果定期多次参加社会活动，就会产生协同效果。”虽然运动比较困难，但是坚持参加兴趣聚会等文化活动和志愿服务等地区活动，会增加活力，也能预防衰弱。

问卷的目的是为了让老人本人提高预防衰弱的意识，考虑能做些什么来充实自己的生活。饭岛教授说:“在日常生活中，我想一定能找到能让自己变得‘健幸’的方法。”