环球热点！“太阳当空照”防晒要做好，“花儿对你笑”瞅你晒黑了~

每年秋天入学前后的天气

早晚温差就会变大

(资料图片)

早上的你是这样

可一到中午...

被热得受不了的还!是!你!

脱掉长袖换上短袖短裤

再来上根冰棍降温

抬头看看中午“太阳当空照”

晒黑~晒伤

就问你怕不怕？

别急

下面关于抵抗骄阳防晒伤“秘籍”

了解一下

Q 什么是日晒伤呢？

A 日晒伤又称日光性皮炎，是由于强烈日光照射（主要为290-320nm）导致的急性皮肤反应，春夏季节常见，反应的强度与光线的强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。

日晒伤会有什么样的表现呢？

皮肤暴露部位在日晒后30分钟至4小时出现皮肤红斑，伴瘙痒、灼痛，严重时可出现水肿、水疱和大疱，体表大面积受累时可减少皮肤出汗而引起热休克并伴有头痛、心悸、恶心等其他全身症状。皮肤损害通常在24小时达到高峰，并可持续至72小时。随时间推移皮肤色泽变暗、脱屑，留有色素沉着。

中招了吗？

仔细看看怎么处理“消灭”症状

局部治疗：湿敷或冷敷，外用炉甘石洗剂、2.5%吲哚美辛溶液或糖皮质激素霜剂。

系统治疗：可选用抗组胺药，反应不佳者可口服阿司匹林和吲哚美辛减轻晒伤反应。

出现较广泛的水疱、大面积破溃、剧烈疼痛或伴发热、头痛、呕吐、脱水等全身症状建议及时到医院皮肤科就诊。

小朋友应该怎样防晒呢？

要强调一点

对于日晒伤，预防远比治疗更重要。

婴幼儿皮肤娇嫩 不宜使用防晒产品，且皮肤排汗能力差，易发生热休克，应以衣物遮盖、避免正午日光照射作为最好的光防护措施。

具体措施包括：

物理防晒：衣服、帽子、天然的树荫和太阳伞也可提供良好的日光防护。某些衣物添加剂可以提高布料的防紫外线能力，可选用此种布料制成的具有特殊的光防护作用的衣服。

化学防晒：建议使用SPF值≥15的遮光剂（2岁以上儿童）作为辅助的日光防护措施。整个春季、夏季和秋季以及天气晴好的冬日均应使用遮光剂。 生活习惯改变：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。将户外活动尽量安排在上午10点以前和下午4点以后。不应以已使用遮光剂为由延长正午日晒的时间。

儿童遮光剂使用提醒：

1.选用UVB SPF≥15的广谱遮光剂

2.选用具有防水作用的遮光剂基质

3.于日晒前至少20分钟涂抹

4.每隔1~2h应重复涂抹