当前观察：重庆注意力训练中心：儿童专注力训练方法有哪些？

重庆注意力训练中心：儿童专注力训练方法有哪些？

所谓的专注力，就是说的注意力。对于孩子来说，孩子上课心不在焉、坐不住、做作业时边做边玩，考试粗心....都是专注力不够的表现。

是说他们的听觉、视觉、触觉等感官，集中在一件事上的时间，进而达到认识这件事的目的。

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专注力是儿童最基本的学习能力，是观察、记忆、理解、推理等思维能力的基础，没有专注力就没有有效学习。

培养儿童专注力的训练有提高注意力、培养专注力、利用兴趣以及运用积极目标等方法，具体如下：

1. 提高注意力：寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于手头上做的事情,可以学习，也可以玩游戏。在此期间，家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力，这样有利于孩子注意力的培养。

2. 培养专注力：用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力，首先让儿童要有时间的意识，形成时间概念，知道相应的时间可以做完哪些事情。

3. 利用兴趣：兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提高孩子的专注力。

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4. 运用积极目标：要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励儿童积极去完成，这样可以是儿童在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。

5. 还有一些孩子是微量元素的缺乏或超标，引起专注力不足，也要引起家长的重视。

此外还可以在创造舒适整洁的环境，排除外界干扰，处理学习和玩耍的关系、提高对感官的训练、从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练，提升孩子的专注力。显然父母需要耐心引导，帮助孩子克服分心的恶习，才能提升孩子的专注力。