【世界新视野】快住手!身体这些部位太干净,反而是在害自己!真正该清洁的地方却被忽略了
要讲卫生懂礼貌
卫生情况不佳确实会滋生疾病
(资料图片仅供参考)
但是有些器官
真没必要太干净
过于追求干净,反而有害处
到底哪些该清洁?
哪些该放任?
一起往下看看吧~
耳道不要去掏
耳朵中会自发产生一定量的耳屎,医学上称耵聍, 是人体自然代谢的产物,形成后会自动脱落、排出,不需要人为掏出。 在我们吃饭、说话甚至打哈欠时,随着下颌关节的运动以及体位的变化,耳屎往往可以自己排出来。
此外,耳屎可以维持耳道内弱酸性的环境,抑制细菌的增殖。 如果掏得太干净,反而给微生物留下了可乘之机。
但有一种情况需要注意,就是 油性叮咛 。由于它质地粘稠不容易自己排出,有可能会阻塞耳道,当对听力造成影响或产生耳鸣的时候,还是需要及时去医院做一次深度清洁的。
鼻腔不要经常挖
挖鼻孔,向来被人们看作是一种不雅的举动,以至于在很多场合,挖鼻孔的人总会遭到嫌弃。但是挖鼻孔可并非只有不雅那么简单。
在挖鼻孔的时候, 指甲很容易损伤鼻粘膜。 而粘膜下就是丰富的毛细血管网,如果伤的层次稍深,鼻血可就要流出来了。
如果想要清洁鼻腔,大家可以 使用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。 对于有鼻炎或者鼻塞的患者,也可以考虑洗鼻器冲洗。
肚脐不要经常抠
由于肚脐结构特殊,有很多褶皱,容易藏污纳垢,很多人就会不自主的想要抠一抠,把污垢抠出来。但是相比身体其他部分,肚脐比较娇弱并且紧靠神经, 如果大力抠挖容易刺激内脏神经导致胃肠道不适,还容易损伤肚脐皮肤造成炎症 ,所以并不建议抠肚脐。
平时不清理肚脐并不会有什么健康危害,但如果实在想要清洗肚脐, 可以拿棉签蘸取适量清水或酒精,在肚脐内打圈擦拭。 如果肚脐内污垢比较多,可以重复几次这个步骤。最后要用干净的棉签,把肚脐内的液体擦干。
皮肤需要温柔以对
很多人为了干净或更美, 特别喜欢给脸去角质, 虽然短时间内皮肤看起来白白嫩嫩,但实际上此时角质层已经非常纤薄。虽不至于“吹弹可破”,但稍有刺激(比如寒冷或者过敏物),皮肤就会泛红甚至红肿,变成了敏感性肌肤。
还有的人洗澡时 追求搓出更多的泥 ,觉得这样才是干净。但过度搓泥,其实是剥去了皮肤的铠甲,让皮肤变得更敏感脆弱,除了容易干痒,还会增加皮肤病风险。
因此,无论是洗脸还是洗澡,都没必要过度清洁。
容易漏掉清洁的区域
首先, 你肯定想不到的,就是发际线。 用洗面奶后,可能会有一些泡沫残余在发际线区域。长此以往,泡沫的微粒阻塞毛孔,也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病。
其次, 耳廓中也有容易藏污纳垢的地方。 耳廓被其中间的弧形隆起分为两个主要的凹陷区域,靠前的叫耳甲,靠后的叫耳舟。
由于洗脸时它们在面部侧边,不易直接清洗,因此会藏留一些污垢,洗澡时可以一并清洁了。
来源:科普中国、cctv生活圈
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