世界今日报丨【全国爱牙日】口呼吸不仅是习惯不好，还可能是疾病所致

健康生活丨从爱牙开始

9月20日是全国爱牙日，今年的主题是“护齿健齿少年强，健康中国民族兴”。近几年来，青少年口呼吸的问题逐渐引起家长们的重视，口呼吸不仅危害健康，也会影响“神兽”们的颜值，这让家长们操碎了心。口呼吸有哪些危害？该如何改善？下面我们来听听专家怎么说。

长年口呼吸未得到矫正

(资料图)

13岁男孩颌骨畸形，越长越“丑”

13岁的男孩洋洋，因爸妈常年在外务工，一直由奶奶照顾。前段时间，奶奶发现自己的宝贝孙子怎么突然越长越“丑”了？于是带洋洋来江苏省中西医结合医院口腔科就诊。副主任医师吴品林仔细询问病史，并做了详细的口腔检查，发现洋洋已经出现了腺样体面容，即口呼吸面容，下巴后缩，上颌前突，牙齿表面菌斑堆积，而且因为长年的口呼吸未能得到及时干预，已经造成了颌骨畸形。综合评估后，吴主任给洋洋佩戴了肌功能矫治器，并教以相应的口唇肌功能训练让洋洋回去后进行自主练习，持续进行后续治疗。

腺样体面容

功能矫治器

口呼吸不仅是习惯不好

还可能是疾病导致的

呼吸的方式分为鼻呼吸和口呼吸，当经过口腔的气流超过25%-30%，这样的呼吸状态占人总呼吸时间的80%以上，就处于一种异常的口呼吸状态了。根据导致口呼吸的原因不同，口呼吸又分为病理性口呼吸与习惯性口呼吸。

病理性口呼吸

主要原因是上气道堵塞，常常是由于腺样体、扁桃体病理性肥大以及过敏性鼻炎、鼻甲肥大等鼻咽部疾病，导致了上气道狭窄、鼻通气阻力增加，使人被迫张口辅助呼吸。最常见的例子是感冒或者鼻塞时，很多人会不由自主的用嘴呼吸。

习惯性口呼吸

就是鼻咽部没有任何疾病，却还是一直用嘴呼吸，多由不良口腔习惯导致，通常发生在青少年甚至婴幼儿时期，因为家长忽视及未能正确认识其危害性，且未及时发现与纠正，久而久之形成习惯性口呼吸。

口呼吸造成的影响不可逆

及时治疗可避免加重带来并发症

吴主任表示，我们肉眼能看到的，口呼吸时间长了，会严重影响患儿的面容颜值，医学上称为“腺样体面容”，即：塌鼻子、牙齿前突、嘴唇外翻、开唇漏齿、下颌后缩等。除此之外，口呼吸还会导致孩子患牙周疾病、影响睡眠质量、影响智力和身体的发育、导致全身疾病等一系列并发症，对孩子的影响从口腔、面容甚至全身，都产生不可逆转的影响，家长千万要引起重视。

专家提醒

当孩子出现口呼吸症状，应及时前往医院就诊，可以先去往耳鼻喉科，排查患儿是否是因疾病导致鼻腔阻塞而不得不用口呼吸，那就需要及时治疗鼻咽部疾病，避免错颌畸形和颜面异常发生。如果是因为不良口腔习惯导致的口呼吸，则应前往口腔科就诊，需进行必要的肌功能训练及功能矫治，改正口呼吸习惯