热点聚焦：今日秋分 | 肿瘤在秋季更易复发？医生：做好这几点很关键

秋 分是二十四节气中第十六个节气，秋季的第四个节气，于每年公历9月22日-24日交节。

秋分过后，天气一天冷过一天，黑夜一夜长过一夜，昼夜温差明显加大，逐渐步入深秋，阳气渐收，阴气渐长，自然万物开始由“生长”向“收藏”转变。

【资料图】

秋天对于肿瘤患者来说是一个“坎儿”，据统计，秋季肿瘤患者的转移、复发率明显高于其他季节。那么，对于肿瘤患者来说，治疗期间有哪些注意事项？应该怎样科学“进补”？

今天，小编邀请河南省肿瘤医院中西医结合科专家聊聊相关话题，希望能帮助肿瘤患者实现从夏到冬的平稳过渡。

受访专家

刘怀民 中西医结合科主任医师

刘晓莉 中西医结合科副主任医师

秋季肿瘤易复发？主要在于这几点

63岁的周女士，2020年因胸闷就诊，查胸部CT发现右肺占位。在之后的化疗期间，王女士虽有恶心呕吐、腹泻的症状，但对症治疗后有所好转。

同年10月，她在接受第4周期化疗后又出现恶心呕吐伴腹泻，对症治疗后无明显改善。体检发现她精神疲软，面色较差，皮肤萎黄，气短懒言，肢体困重，纳差，大便次数增多且不成形，舌苔白厚腻，脉沉弱。

经过进一步问诊得知，周女士自化疗以来精神状态一直不好，尤其是在天气转凉之后，秋日的寒意不仅带来身体上频繁出现的小毛病，也导致她的情绪异常低沉，身体内的肿瘤竟然也在这短短的几个月里复发了。

“这种情况并非个例”，刘怀民主任说，秋季昼夜温差变大，对于免疫力低下的肿瘤患者来说，此时容易伤津耗气、脾胃受困，出现憋气、恶心、呕吐等反应，容易导致肿瘤的转移和复发。具体来说可能和以下因素有关：

1、秋天情绪易波动

秋天是收获的季节，天高气爽，秋景宜人，但由于温度逐渐降低，叶片尽落，难免给人以萧瑟、肃杀之感，让人心生戚戚之情。自然万物对应五行，相生相克，人作为自然的一分子，五脏六腑也与五行相对应。

秋内应于肺，悲易伤于肺。肺气虚会导致人体对不良刺激的耐受性下降，产生悲伤忧思情绪，对身体不利。因此，像抑郁症、精神分裂等情绪病容易在这个季节复发。情绪对肿瘤患者来说也同样重要。因此，在自我调养时不可违背自然规律，要做到心神安宁，不大悲大喜。

2、换季适应能力减弱

一些免疫力低的群体，如老年人、儿童、身体虚弱者、有慢性呼吸系统疾病者、心脏病者、癌症患者，以及由于生活饮食不规律所导致的亚健康状态人群，这些人对季节变化的适应能力弱，容易被秋燥所伤，因此，容易导致慢性病复发或导致病情加重。

3、易发生呼吸道疾病

进入秋季，气温逐渐降低，人体的代谢机能下降，免疫功能进入一个相对抑制的阶段。再加上秋天气温变化不定，早晚温差大，下一场雨，温度就可能会下降几度，容易导致流行性感冒、上呼吸道感染等感染性疾病发生。对于普通人来说，这并不是什么大问题，但对肿瘤患者来说极为不利，可以说是“牵一发而动全身”。

肿瘤患者秋季怎样科学进补？

常言道，“秋季进补，冬令打虎。”秋季天气逐渐转凉，正是进补的最佳时间。对于肿瘤患者来说，应如何科学进补？是否有什么禁忌？

不宜“大补”

刘晓莉副主任医师说，肿瘤患者在接受治疗后，身体大多会受到较大的损伤，体虚脾弱，消化能力下降。秋季天气转冷，难免会有诸多不适应，引发感冒、风湿或其他并发症。

这时候，要补，但不宜大补，大吃大喝、盲目进补不但会加重胃肠负担，还会造成胃肠功能紊乱导致腹泻，不利于疾病康复。

“清补”为主

清补，就是以清淡平和的药物或食物滋补身体。具体有以下几个原则：

滋阴润燥

入秋以来，天气逐渐变得干燥。对于经受了放、化疗的癌症患者来说，咽干口燥、干咳虚热等症状在秋天会愈加明显。因此，这类患者秋季要多选择滋阴润燥、养肺止咳的食物，比如说可以用如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤；咳嗽痰多的患者宜食梨、橘、莲藕、萝卜。

开胃健脾

肿瘤患者化疗期间，往往胃肠道反应比较明显，易出现食欲不振、大便溏薄或干燥等症状，可选择健脾益气、理气化湿的食物，如柑、橘、玉米、苡仁、山药、扁豆等。

益气补血

肿瘤患者手术后元气受损，导致体质虚弱、气血不足。如果出现面白神疲、气短、乏力，眩晕心悸等症状，可选择补气养血、健脾补肾之品，如海参、燕窝、冬虫夏草、枸杞子、当归、黄芪等食物和药物。

高脂食物要少吃

秋季虽讲究进补，但是对于肿瘤患者来说，高脂肪食物还是要少吃，以免加重肠道负担；另外，螃蟹性寒，也尽量少食，偶尔进食，需佐以姜、醋，以免伤脾胃；高糖、高热、高油的糕点建议分次少量食用。

不要依赖保健品

说到进补，保健品或许是绕不开的话题。我们应该明白，保健品毕竟不能替代药品，诸如人参、三七、灵芝等补品疗效并不确切，也不特定针对某种肿瘤，因此效果甚微，没有必要刻意追求。而且不分体质、不分病情地盲目服用某种补品，还有可能导致不良反应。

专家提醒，除饮食进补外，肿瘤患者在秋季还要注意调整情绪，调养起居。“悲秋”是秋季常见的一种不良情绪，特别是对于本身就情绪低落的肿瘤患者来说，更要注意调整心态，及时宣泄忧郁伤感的情绪，否则将对身体康复产生消极的影响。另外，秋季昼热夜凉温差较大，肿瘤患者应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。从作息时间上讲，秋季应该早睡早起，符合“养收之道”，有利于清肺养生。

专家介绍

刘怀民

中西医结合科主任

主任医师，博士，博士生导师，全国中医临床优秀人才，河南省卫生健康委员会中医药领军人才，河南省中医药青苗人才培养项目指导老师，中华中医药学会肿瘤分会常委，世界中医药学会联合会肿瘤精准治疗专业委员会副会长，河南省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员。荣获河南省中医药杰出贡献奖，在中西医肿瘤治疗领域具有极高的造诣，主持国家自然科学基金、河南省中医药研发重大专项、河南省科技厅自然科学基金等多项课题、获多项科技成果奖、培养硕士研究生近20人，主要从事恶性肿瘤的综合治疗研究，在肺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌等肿瘤的中西医综合治疗方面具有丰富的经验。

刘晓莉

中西医结合科

副主任医师，博士，美国福瑞德·哈钦森癌症研究中心访问学者，河南省抗癌协会青年理事会理事，CSCO中西医结合肿瘤专家委员会委员，中华中医药学会肿瘤专委会青年委员，中国中药协会肿瘤药物研究专委会委员，河南省中西医结合肿瘤整合治疗及姑息疗法专委会委员，省感染与分子免疫学专委会常委，省抗癌协会肿瘤分子医学专委会青年常委，省抗癌协会肿瘤康复专委会委员。获河南省中医药科技成果一等奖2项，发表学术论文10余篇，其中SCI收录5篇，主编专著1部，主持厅级课题2项，参与国家自然科学基金课题2项。

责编：庞红卫

作者：李惠子

编辑：李惠子