全球热门:为了一口好牙，孩子这五个不良习惯一定要改！

孩子的口腔问题一直备受家长关注，因为它不仅影响“颜值”还关乎全身健康，到底如何才能拥有一口整齐漂亮的好牙？

一、从婴儿开始就要进行口腔清洁！

口腔卫生并不仅仅是刷牙，宝宝刚出生即使没有牙齿，家长也应该在每次喝完奶后，用纱布蘸清水帮他清洁口腔。

(资料图)

龚爱秀主任提醒，鹅口疮是一种婴幼儿常见疾病，表现为口腔黏膜上附着白色斑状物质，这个疾病的发生就和口腔卫生有很大关系。

孩子长牙后，除了每天早晚都要刷牙外，还要用牙线清除牙缝间的食物残渣。如果是孩子自己完成口腔清洁工作，家长要记得检查牙齿是否刷干净。

做好口腔清洁工作是拥有一口好牙的第一步。

二、这些不良习惯一定要改！

很多错颌畸形是由不良口腔习惯造成的，所以想要一口整齐的好牙，除了做好口腔清洁以外，这些坏习惯一定要改掉。

1、人工喂养姿势不正确

这是导致反颌畸形，俗称地包天的原因之一。不少家长在孩子平躺喝奶时会将奶瓶竖起来，或者孩子坐着喝奶时将奶瓶抬得太高，此时孩子为了顺利完成吞咽动作会将下颌前伸，而上颌却被奶瓶抵住，抑制了生长，最终导致反颌畸形。

2、长期使用安抚奶嘴

建议在2岁后就不要再给孩子使用安抚奶嘴了，长期频繁使用安抚奶嘴会影响孩子上下颌萌出，最终形成开颌畸形，也就是上下前牙无法完全咬合，中间会留有一道缝隙。

3、经常吸吮手指

孩子经常吸吮手指会影响牙齿萌出，造成各种不同的错颌畸形，尽量在2周岁前帮助孩子改掉这个坏习惯。

4、偏侧咀嚼

有些孩子习惯用某一侧牙齿咀嚼食物，这样可能会导致两侧面部大小不一。偏侧咀嚼主要是蛀牙导致的，所以想要纠正偏侧咀嚼，首先要帮助孩子解决蛀牙问题。

5、不良吞咽习惯

牙齿萌出前，婴幼儿会将舌头放在上下颌之间，以此封闭口腔进行吞咽。牙齿萌出后，这种婴幼儿吞咽方式应慢慢消失，吞咽时舌头放在上切牙腭侧，用牙齿来封闭口腔。

如果孩子长期保持婴幼儿吞咽方式，容易造成开颌畸形。龚爱秀主任表示，想帮孩子改掉这种不良吞咽方式可以试试弹舌练习。

三、频繁进食更易引发龋齿！

除了不好好刷牙，爱吃甜食，频繁吃东西也是引发龋齿的一个重要原因。

龚爱秀主任表示，吃东西时口腔微环境发生变化，PH值呈现酸性。如果频繁进食，使得口腔维持在一个酸性环境，容易引起牙齿矿化，导致龋齿的发生。

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四、这两次口腔检查别漏了！

孩子6个月左右，牙齿开始萌出，此时就应该定期进行口腔检查了。

除此之外，龚爱秀主任提醒，3岁左右是乳牙建颌期，7岁左右是换牙期，这两个时间点很关键，一定要记得带孩子到口腔科，进行口腔疾病和咬合情况的检查，一旦发现问题及时矫治治疗，可以最大限度减轻错颌畸形的程度。

五、牙齿磕掉了别急着扔！

牙齿不小心磕掉了，别急着扔，还有救！龚爱秀主任表示，如果只是牙冠脱落，那直接带到医院处理就可以，如果是整颗牙齿脱落，需要注意保存方式。

对于年龄较大的孩子，可以让其将牙齿含在舌下保存；对于年龄较小的孩子，可以将牙齿保存在生理盐水或牛奶中，以此保证牙周膜的活性。最好在2个小时以内赶到医院，对牙齿进行再植和固定。

内容转自丨江苏广电融媒体中心

责任编辑丨于露露

内容审核丨吴叶青

排版发布丨张艾萱