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皮肤科医生教你秋天这样护肤→-全球看热讯

来源: 健康界 时间: 2022-10-11 09:43:33

这个国庆假期武汉人民在短短几天内

经历了夏、秋、冬三季“换台”


(相关资料图)

猛烈换季对我们的皮肤是个考验

干燥、泛红、瘙痒等皮肤问题频频出现

秋季空气中水分减少,人体新陈代谢减慢,汗腺和皮脂腺分泌减少,容易引起皮肤干燥、紧绷,甚至诱发特应性皮炎、湿疹等皮肤病。

秋季气温变化大,易导致机体免疫力下降,加之某些外部因素的刺激如风沙、化妆品、洗手液、消毒剂等,更易使皮肤敏感。

首先,养成良好的生活习惯

1.清淡饮食,避免熬夜

尽量少吃辛辣刺激、高油食物,避免上火。保证充足的睡眠,加快皮肤新陈代谢,保养好皮肤。

2. 避免过度清洁

适当清洁沐浴,可以清除皮肤表面的汗液、微生物,增加皮肤含水量。过度清洁易破坏皮肤屏障,导致皮肤越来越敏感。

3. 做好防晒

秋季太阳光虽有减弱,但紫外线强度也足以对皮肤产生损伤,因此,秋季防晒也不可忽视。可选择物理防晒如带帽子、口罩、墨镜等,也可选择合适的化学防晒产品。

此外,做好皮肤补水保湿

选择安全、无毒、无刺激的润肤剂,如我院两款网红产品:维生素E乳膏硅油乳膏

这两款产品的成分简单且安全,不含激素,对皮肤没有伤害,不过敏,均可改善皮肤的水环境,软化角质层,修复皮肤屏障,用于润肤护肤,防止皮肤干燥,孕妇和儿童也可放心使用

1. 维生素E乳膏:

维生素E具有抗氧化、淡化色沉、抗衰老、美白等作用,维生素E乳膏为乳膏质地,清爽不油腻,更适合春夏季节及油性皮肤使用。

2. 硅油乳膏

主要成分为二甲基硅油,是一种强疏水性的物质,能够在皮肤表面形成一道天然的保湿、补水屏障,其质地偏油,更适合秋冬季节及干性皮肤使用

标签: 硅油乳膏 新陈代谢 皮肤干燥