“秋菊有佳色，裛露掇其英”，不同菊花效不同！-全球头条

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

(相关资料图)

随意春芳歇，王孙自可留。

入秋之后，天气转凉，降雨减少，气候越来越干燥。菊花茶在这个季节最适合饮用。

春秋时期《礼记》载：“季秋之月……鞠（菊）有黄华。”菊花品种繁多，药用上分“野菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“亳菊”等；按季节分有夏菊、秋菊、寒菊，以花径分有大菊、中菊、小菊。

民间有句话：“菊花二朵一撮茶，清心明目有寿加。”中医认为菊花得天地之清气，含金水之精英，饱经露霜，备受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒。

我国最早的药学专著《神农本草经》列菊花为上品，曰：“久服，利血气，轻身，耐老，延年。”

晋代傅玄《菊赋》有云：“服之者长寿，食之者通神”。菊花也有“延龄客”的美誉。

《本草纲目》载菊花颇全：“苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，自本至末，罔不有功。”

《西京杂记》载“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒”“菊花酒，服之轻身耐老，令人长寿”从现代医学来看，菊花含挥发油、菊甙、腺嘌呤等成分，可抗病原微生物、镇静解热、增强毛细血管抵抗力。而且其花瓣中含有多种氨基酸、维生素及铁、锌、铜等微量元素，都有利于人体的健康。作为药用的菊花品种分为野菊和栽培菊（真菊），主要有产于安徽亳州的白菊、安徽歙县的贡菊、安徽滁州的滁菊及河南的怀菊、河北的祁菊、浙江杭州的杭白菊等。

《牧竖闲谈》载：“真菊延龄，野菊泄人。”

真菊味甘、苦，性微寒，入肺、肝经，有清热解毒、驱风祛火、平肝明目、镇静降压等功效。

野菊味苦，性凉，入肝经，乃清热解毒、凉血祛肿、消炎杀菌之良药。

降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。 它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。 滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊

因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。 贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。 贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。 与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。 消炎用野菊花与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

秋天喝菊花茶好处多

降火除秋燥

进入秋季，很多人常觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有清热的功效，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

护眼

菊花茶具有较好的护眼功效，对于长期在电脑前工作的人群来说，喝菊花茶能够缓解眼睛疲劳和干涩，与枸杞子同服可增强养肝明目的作用。

消乏

秋季容易出现犯困、疲乏、精神不振的情况，而菊花独特的香气能消除人体疲乏，帮助放松身心。